КАК НАХОДИТЕ СИЛЫ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ УГОЩЕНИЙ НА РАБОТЕ? РЕГУЛЯРНЫЕ ТОРТИКИ, ШОКОЛАДКИ, ПИЦЦЫ, КОНФЕТЫ

начало

• Раздающая ценнос 27.10.24 10:58

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Да легко, невкусно. Вот у меня муж печет пироги и торты и в холодильнике всегда есть очень вкусные пирожки, а я не ем. Так что уж на работе откажусь без проблем.

  Зависть вошла в чат ))
• Раздающая ценнос 27.10.24 10:57

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): Я не люблю торты, покупные невкусный почти все, поэтому проблемы нет отказаться. Вот если жена директора свой торт притащит, это всёооо - ум отьешь Но это редко. Пицца покупная тоже так себе по сравнению с моей домашней, например, - я вообще больше люблю простую здоровую еду. Так что на работе из угощения щиплешь виноград или кусок арбуза, и норм

  Я думаю тут ещё проблема что это все приносится в офис когда я голодная ))Пожтому трудно удержаться.Вот если бы я перекусывала там ,то такого не было бы
• Раздающая ценнос 27.10.24 10:56

  ответ для: OченьBезучая

  
  

  oченьbезучая писал(а): Спокойно отказываюсь. Это же только моё решение.

  Вам везет !Я помню летом сидела на 700 калориях и прилично сбросила .Но там была сильная мотивация уехать на отдых без позора ,с хорошей фигурой .А сейчас зимой такой жесткой мотивации уже нет
• Раздающая ценнос 27.10.24 10:54

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Спокойно, я их не люблю, а тот же шоколад или мороженое я могу спокойно в рацион вписать.

  Я в шоколаде вижу меньшую проблему ,чем все эти тортики -пиццы -пироги )
• Кракозябра 14 27.10.24 10:53
  
  Да легко, невкусно. Вот у меня муж печет пироги и торты и в холодильнике всегда есть очень вкусные пирожки, а я не ем. Так что уж на работе откажусь без проблем.
• Раздающая ценнос 27.10.24 10:52

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Не вижу проблемы вписать кусок торта в дневной рацион и нужную калорийность.

  Закчит вполне логично ,а по факту очень балует и развращает вкусовые рецепторы .Доя меня всегда было идеально -или на есть вредные продукты или есть ( и опять жиреть )))Третьего с моей силой воли видимо не дано
• Z_Wroblewska 27.10.24 10:50
  
  Я не люблю торты, покупные невкусный почти все, поэтому проблемы нет отказаться. Вот если жена директора свой торт притащит, это всёооо - ум отьешь Но это редко. Пицца покупная тоже так себе (по сравнению с моей домашней, например), - я вообще больше люблю простую здоровую еду. Так что на работе из угощения щиплешь виноград или кусок арбуза, и норм
• OченьBезучая 27.10.24 10:46
  
  Спокойно отказываюсь. Это же только моё решение.
• Девушка- Тайфун 27.10.24 10:40
  
  Спокойно, я их не люблю, а тот же шоколад или мороженое я могу спокойно в рацион вписать.
• briony 27.10.24 10:30
  
  Не вижу проблемы вписать кусок торта в дневной рацион и нужную калорийность.
• Раздающая ценнос 27.10.24 10:19

  ответ для: Bria

  
  

  bria писал(а): я только перестаю записывать, и все, расплываться начинаю

  Примерно такая же история ))Сначала я ещё диету по привычке не нарушаю ,а потом постепенно начинаю есть все подряд
• Bria 27.10.24 10:18

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  hhgfyb писал(а): Да ,да !В активной фазе похудения всегда все записываю ,не ленюсь !А потом забиваю когда вес начинает устраивать.У меня критические 53,5,далее фигура начинает откровенно портится ,появляются ляжки и живот .Так как руки и ноги особо не толстеют может казаться что все нормально ,а по факту это проблемы даже застегнуть штаны

  я только перестаю записывать, и все, расплываться начинаю