Здравствуйте. История моя такая.
В лет 15, когда начался переходный возраст, новые компании, друзья и тд. иногда стала употреблять алкоголь. Ну, я думаю, это довольно частое явление. Все хочется попробовать, бунтарские настроения, жажда веселья. Я никогда не придавала этому большого значения, ибо на качество жизни это не влияло. С того времени это уже стало как традиция, раз в 1-2 недели, с друзьями на выходных, куда-то пойти, выпить, отдохнуть. Но примерно с год назад из-за некоторых обстоятельств я впала в своего рода депрессию. Было полное отсутствие желания что-либо делать. На данный момент все вроде как вернулось на круги своя, за исключением одного. Работа приносит много стресса, с личной жизнью не заладилось, да и друзья в основном заняты своими делами. И я стала замечать, что мысль об алкоголе и о том расслабленном состоянии, что он даёт стало как смыслом жизни. Я жду выходных, чтобы была возможность выпить, и встреча с друзьями скорее как повод для употребления алкоголя. Я стала потреблять дозы в два раза больше, чем прежде, а иногда могу зайти и купить себе вина даже в будни. Я осознаю, что это неправильно, но как только начинается новая рабочая неделя, куча раздражителей вокруг - снова мотивацией дожить до выходных становится алкоголь. У меня не было в роду алкоголиков, поэтому наклонностей быть не должно. Может кто-то сталкивался с таким? Как заставить себя выйти из такого состояния? Конечно, я понимаю, что нужно найти другие интересы, отвлечься. Я начала заниматься спортом, пытаться разнообразить свой досуг, но не сказала бы, что сильно отвлекает. Может стоит обратиться к врачу, пока не поздно.. я в смятении.
вход
