ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ! ИЩУ ПОХОЖИЕ ИСТОРИИ И ПОДДЕРЖКУ. ДАВАЙТЕ МЕНЯТЬСЯ ВМЕСТЕ С 15 ИЛИ 16 НОЯБРЯ!

начало

• npl2rsygfnt3 27.11.16 14:35
  
  вот. у тебя нет такого?
• nastilda 27.11.16 13:37

  ответ для: npl2rsygfnt3

  
  

  G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): ищи кнопку дополнение к теме взвешиваюсь каждый день, да. фиксирую вес раз в неделю. а я все лето каждый день ела мороженое. это тоже помогало мне держаться.

  
  не вижу такой((((((((((((((((((((((((((
• npl2rsygfnt3 27.11.16 13:31

  ответ для: nastilda

  
  ищи кнопку дополнение к теме)
  взвешиваюсь каждый день, да. фиксирую вес раз в неделю.
  а я все лето каждый день ела мороженое. это тоже помогало мне держаться.
• nastilda 27.11.16 12:26

  ответ для: npl2rsygfnt3

  
  

  G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): отчитываюсь: позавчера у меня был большой перебор по калориям, но двигалась тоже много, надеюсь хотя бы перекрыла его и ничего не набрала. вчера с калориями получилось замечательно, погулять тоже сходила, так что по моим расчетам вчерашний день должен был дать минус. если в ближайшие два дня не накосячу - возможно в пн у меня будет отвес. хотя по текущим взвешиваниям картина не очень пока что, все на месте. но время еще есть, ждем-с

  
  Взвешиваешься каждый день?
• nastilda 27.11.16 12:25
  
  Я все-таки продолжаю есть фрукты в течении всего дня и даже на ужин.... мне это помогает держаться....
  Сегодня не выдержала и померила попу - 100,2 )) Ура!
  Стала делать упражнения которые советует Анна Куркурина...
  Вы видели ее видео на ютубе.....
  Я сначала долго не въезжала, почему канал от женского имени, а ведет не женщина.... но потом все прояснилось)
  Дает, кстати крутые советы!)
• nastilda 27.11.16 12:23

  ответ для: npl2rsygfnt3

  
  

  G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): ну мы вели вот такую: ... это моя тема в которой я худела летом.

  
  Супер) с удовольствием заполню такую.... но никак не могу понять, как вписать это в уже существующую тему?
  Не вижу кнопки Редактировать....
• npl2rsygfnt3 27.11.16 10:02
  
  что-то я тут одна осталась походу. ну ладно. может кто еще присоединится.
  -
  у меня все по плану. вчера в калории вписалась, норму по движению сделала. седня разгружаюсь на ряженке.
• npl2rsygfnt3 26.11.16 06:51

  ответ для: nastilda

  
  у тебя там как дела? молчишь что-то((
• npl2rsygfnt3 26.11.16 06:40
  
  отчитываюсь: позавчера у меня был большой перебор по калориям, но двигалась тоже много, надеюсь хотя бы перекрыла его и ничего не набрала. вчера с калориями получилось замечательно, погулять тоже сходила, так что по моим расчетам вчерашний день должен был дать минус. если в ближайшие два дня не накосячу - возможно в пн у меня будет отвес. хотя по текущим взвешиваниям картина не очень пока что, все на месте. но время еще есть, ждем-с))
• npl2rsygfnt3 24.11.16 21:35

  ответ для: nastilda

  
  ну мы вели вот такую:
  https://www.galya.ru...
  это моя тема в которой я худела летом.
• nastilda 24.11.16 21:14
  
  Ох, а я никак не могу себя заставить есть только 200гр...... Мало((((( Не наедаюсь и потом злая хожу((((((((
• nastilda 24.11.16 21:14

  ответ для: npl2rsygfnt3

  
  

  G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): что-то я вчера забыла тут отписаться. ну у меня все норм, продолжаю. на следующем контроле надеюсь увидеть еще -1 на весах. - а табличка будет в нашей теме? а то не удобно без нее, не видно как у кого дела и кто сколько сбросил.

  
  Расскажите плиз, про табличку. Не знала об этом. Подскажите как сделать и я опубликую)