ХУДЕЮ В 100500 РАЗ! ТОГДА ЗА ПОЛГОДА УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 11 КГ. ПОТОМ ЗАСТОЙ, СТРЕСС, АПАТИЯ.

начало

• какСкартинки 13.08.16 16:37

  ответ для: Albibee

  
  

  Albibee писал(а): классно было бы нам фотки сделать до и после какие планы на выходные?

  
  да какие планы...переделать всё то, что не успела за неделю, сейчас вот с города пришла, пол дня пробегала
• Albibee 13.08.16 13:51

  ответ для: Ania,lovedance

  
  не знаю, как можно в пмс не сорваться???)) вот это ты реально молодец! ! ! у меня у самой скоро опять будет , но мне этого не надоооО!!!
• Albibee 13.08.16 13:50

  ответ для: Ania,lovedance

  
  ну не знаю даже, вроде бы я и не стрессовала, но неприятно было расходиться. отчитала как будто взрослого человека, как маленького мальчика. за него больше переживаю
  сегодня лежу в кроватке уже пол дня и встать не могу, вообще сонное состояние, холодно как-то мне, лежу читаю книжку и не хочу ничего делать.
  надеюсь, пройдет.
  блин, девочки, так бы хотелось с вами общаться приватно, хочется поделиться всяким. тут прям стремно немного
  Спасибо за поддержку тебе!!! винить себя не буду, уже забыла, но бесит, что вот так) типа сила воля, ТЫ ГДЕЕЕ?)))))
• Ania,lovedance 13.08.16 13:00

  ответ для: Albibee

  
  Альбин... а может потому и наелась потому что расстались? у тебя же стресс,бедная девочка...тебе хоть сейчас легче?
  ты давай не переживай, мне лично все равно когда ты взвесишься)) настроение тебе надо сейчас не портить а наоборот поднимать! и не вини себя, ну наелась 1 день и фиг с ним, ты ж так ооочень редко ешь... я бы наверное после расставания еще и напилась ))))
  у меня дела нормально, еле пмс пережила, поэтому на результат особо не рассчитываю... я не сорвалась, для меня это прям реальная победа, хотя может и звучит как отмаз... посмотрим 15-го....
• Ania,lovedance 13.08.16 12:55

  ответ для: какСкартинки

  
  ну и хорошо! главное что тебя работа не привела к зажору!) а наоборот)
  у меня сложно сказать как дела, по питанию особо не напрягалась, боролась с пмс, вроде выдержала)) если достигну своей цели 69 кг, буду ооочень рада, но не уверена, что достигну((
• Albibee 13.08.16 12:20

  ответ для: Ania,lovedance

  
  Поездка была хорошая, увидела бабушку, друзей детства и любимого... девочки, мы расстались
  Но остались друзьями
  было тяжело, честно скажу
• Albibee 13.08.16 12:19

  ответ для: Ania,lovedance

  
  мы ездили в хельсинки на один день и слава богу сейчас до 22 августа никаких поездок.
  хочется уже дома нормально питаться
• Albibee 13.08.16 12:18

  ответ для: какСкартинки

  
  как не можешь кушать на работе????
  бери с собой миллион контейнеров и лопай!)
• Albibee 13.08.16 12:17

  ответ для: какСкартинки

  
  классно было бы нам фотки сделать до и после )))
  какие планы на выходные?
• Albibee 13.08.16 12:16
  
  Доброе утро девочки!
  настроение какашка
  вчера обожралась всем что бывает в хельсинки! и мороженое, и старбакс кофе со сливками и сиропами, и дома сожрала 2 куска пиццы, которую честно не ела два года
  и сегодня у меня болит жутко живот!
  я питаюсь опять правильно, но девочки, на весы не встану послезавтра. я боюсь испортить себе настроение.
  так что с вашего же позволения, я перенесу свое взвешивание на 20 августа
  я вот не пойму, что на меня нашло вчера.
  буду, как раньше тут сейчас точно 10 дней до отъезда следующего, так что каждый день полный отчет
  сегодня кашу съела с манго утром и сейчас пью кофе с творогом и черникой.
  целую
  надеюсь, у вас новости получше
• какСкартинки 13.08.16 11:03

  ответ для: Ania,lovedance

  
  я боюсь сказать, что мне всё нравится, чтобы не сглазить, поэтому тьфу-тьфу-тьфу питание так себе, ем, когда придётся и не совсем здоровую еду, но ккал укладываюсь) за неделю живот втянулся мама говорит, что я похудела)) посмотрим 15 числа) очень интересно встать на весы, но я держусь)) главное, за вхд не нажрать))) Как ты? всё ок?
• Ania,lovedance 12.08.16 23:21

  ответ для: какСкартинки

  
  Привет! Ну рассказывай как вобще на работе? По питанию держишься?)