МИНУС 11 СМ В ТАЛИИ ЗА 10 ДНЕЙ! СУПЕР ДИЕТА! Я БЫСТРО ПОЛУЧИЛА ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ!

начало

• S_G 17.12.07 22:11

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Привильно - соли! Конечно не так сильно хотя хотеттся будет на день 5-6 - жуть как!)...Обьясню почему: да ты еще на 1 кг похудеешь - после наберешь - 2...Это вода. Соль не удерживает воду - ее излишек выводиться из организмы 9в отличии от сахара) с мочей...Поэтому советуют больше воды пить (так она выводиться - НАТУРАЛЬНО!). Тем более когда тает жир он расщепляется на воду - она выходит и забирает соль...Если ты не будешь худеть - а терять воду, то после диеты, только начнешь есть - организм начнет запасть соль. Вот вам и соли во всех местах! Плюс, на безсолевой диете - дряблая и тусклая кожа, ломкие ногти, не усваевается кальций - ломкие кости!!!
  Просто сама думала над этим вопросом - перечитала кучу мед.пособий (настоящих медицинских!) и сделала определнный вывод - соль советую ограничить (как, впринципи и приправы!) - но НИКТО И НИКОГДА НЕ СОВЕТУЕТ ОТ НЕЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ, если не хочешь превратится в мешок растянутой кожи!!!
  Просто послушай мой совет - я на той диете все солила - и кожа была нормальной! А моя подруга сидела на аналоге - после набрала 2.5 кг (вода!) + мешки под глазами и кожа тонкая и дряблая...
  Ты не шути...тебе ведь жирок терять нужно, а не организм обезвоживать!!!!!!!!! (Если так, то можем пить по стакану в день и через месяц похудеть на 30 кг - и есть все сухое!) - ведь мы на 85 процентов из воды состоим!!!
  Вот и думай:)
• S_G 17.12.07 21:51

  ответ для: serdzeSperzem

  
  нУ ТОЖЕ ДАЛЕКО НЕ ПЛОХО....УЖЕ В СУММЕ 2.100 - ТАК ЕЩЕ И ПРИ ТВОЕМ ТО ВЕСЕ В 65 КГ!!! Это вообще просто шикарно!
• serdzeSperzem 17.12.07 18:41
  
  -600gr..... POSMOTRIM CHTO BUDET ZAVTRA:)))
• serdzeSperzem 17.12.07 00:36

  ответ для: S_G

  
  vozvrawaisj “domoi“ u nas tut poluchwe rezul'tati
• serdzeSperzem 17.12.07 00:34

  ответ для: S_G

  
  da solju,snachala rewila ne solit',no potom prochitala iz tvoih kom-riev,chto solit' hujno, poetomu solju a chto s parnem,chto-nibud' ser'eznoe?
• S_G 17.12.07 00:31

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Да, давай...прост осамой интересно....Веришь я за свою жизнь перепробовала миллион диет - и эта единственная на которой я сижу без проблем, сбрасываю много, и вес держится в любом раскладе. Только пей витаминки - они даже лучше усваиваться будут!!!!! Тогда не теряйся - я с завтрашнего с тобой!!!! Так получилось...но - я возвращаюсь!
• S_G 17.12.07 00:28

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Это ты про мою...ну тогда спасибочки!!! Я кстати с завтрашнего дня опять на нее сажусь - просто...вообщем вчера чуть не умер мой парень - конечно мне явно было не до еды...одна истерика - да и после этой гречки с уксусом - я чуть желудок не выплюнула....Диета тяжела - но я просто взяла самое лучшее и самое эффективное - бульон не дает желудку “сломаться“, капуста - чистит кишечник и сжигает жир - ну а основной удар на белок...и попробовала, что б это было более менее вкусно!!!
  Кстати, ты солишь?
• serdzeSperzem 17.12.07 00:28

  ответ для: S_G

  
  nadejus' ne sorvus'!!! 20dekabrja zapisalas' na priem k dietologu,posmotrim chto on skajet, i pro dieti po gruppe krovi toje sprowu,u tebja 2-ja,esli hochew o tvoei gr. krovi toje razuznaju
• serdzeSperzem 17.12.07 00:24

  ответ для: S_G

  
  segodnja prochitala na kakom-to saite,chto dieti po gruppe krovi-eto polnaja mura,kstati, eto slova dietologa,kotorii konsul'tiruet vseh na etom saite, emu zadali vopros o dietah po gruppe krovi ON: “prowu menja zaranee izvinit', no eto polnaja mura“ daje neznaju,komu-to ved' oni pomagajut,i eto uje horowo!!!
  vot ja prigala s odnoi dieti na druguju, i ostanovilas na diete,kotoraja nazivaetsja “KATJA“
• S_G 17.12.07 00:11

  ответ для: serdzeSperzem

  
  жАЛКО ЧТО МНЕ ДРУГИЕ МАЛО ВЕРЯТ...ДЕЛЮСЬ ЖЕ ХОРОШИМ ОПЫТОМ!
• S_G 17.12.07 00:10

  ответ для: serdzeSperzem

  
  В тот раз веса ушло не много (хотя не знаю, у меня весов не было!) - но по см - с талии 10 см, с бедер примерно столько же....ну живот, ноги, тоже естест. похудели...ну наверное где-то так и ушло - 10 кг! Хотя все говорили, что кг 15 - вещи без ремня носить не могла - ПАДАЛИ!!!!!!!
• S_G 17.12.07 00:09

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Нет...кожа не обвисает - но тренируйся (хоть немного!) - у меня еще и мышцы форму преобрели!!! КРУТО БЫЛО! нЕ ЗНАЮ...ВОТ У МЕНЯ ЗА 2 ДНЯ (С НАРУШЕНИЯМИ) - где-то 2. кг улетело - и они не вернулись...ела что влезало...потом вернулась к диетам - посидела на гречке день, разболелся желудок, бросила...день ела нормально - на следующий - привес...капец!!! Хотя я по 2й группе крови как бы овощи и каши должна есть и худеть! А тут от мяса и яиц...да и переносится она легко!Как настроение и состояние?