ГОЛОД НАПАДАЕТ НОЧЬЮ В ЧАСА 2-3, СПАТЬ НЕ МОГУ СОВСЕМ И ЖЕЛУДОК СОСЕТ. ХОТЯ ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ХОРОШО И ПОСЛЕДНИЙ РАЗ В 20-00. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УЖАСНОЙ ПРИВЫЧКИ?

начало

• f4azzwof0h87 26.01.12 14:38

  ответ для: Idealinaya

  
  овсянка наверно пока рано у меня ведь нужно сбросить вес а потом угли вводить.
• Idealinaya 26.01.12 14:37

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  

  стройняшка90-60- писал(а): ты на самом деле мой идеал я даже твою фотку поставила на свой телефон

  
  Ну ты блин,даешь!!!Сижу красная)))хотя меня в городе у себя тоже некоторые узнают))))иногда свидание превращается в консультации Но в любом случае,я признательна,что я являюсь для кого-то стимулом в жизни..значит не зря живу.Для меня это высшая благодарность!Спасибо!
• Idealinaya 26.01.12 14:35

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  

  стройняшка90-60- писал(а): буду тоже протеин таскать тогда.а в батончиках углей много и сахар есть

  
  Я ем спортивные..ищи там,где углеводов потолок 14 г на батончик.и режь пополам.Это на 2дня.2 половинки.но в принципе можно и нужно овсянку 30г в сух виде..просто мне готовить долго-я как просыпаюсь,в туалет и сразу чай с хлебцом+сыр и полбатончика,а на кашу уходит полчаса..а я по утрам дико голодна))
• f4azzwof0h87 26.01.12 14:32
  
  днем нет аппетита а ночью пипец.сейчас насильно ем.
• f4azzwof0h87 26.01.12 14:29

  ответ для: Ксаночка111

  
  эх если бы не сына тоже пила.
• Ксаночка111 26.01.12 14:02

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  тоже ночью постоянно бегала конфетки таскала, привычку дурная.Сейчас пью снотворное (врач прописала) налаживаю сон, чтобы по 105 раз за ночь не вставать, по ночам перестала есть
• Ксаночка111 26.01.12 14:00
  
  Мда уж,не повезло вам с аппетитом,я вообще есть никогда не хочу...чай попила,уже наелась. Булочку сьем-объелась. Ужинать заставляю себя,аппетит к вечеру появляется,но ем очень мало...
• elvira26 26.01.12 13:55

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  это тебе, для стимула!
  50 причин похудеть
  1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
  2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
  3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
  4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
  5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
  6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
  7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
  8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
  9. «Ты похудела?»
  10. Чтобы быть энергичной.
  12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
  13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
  14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
  15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
  16. Чтобы быть здоровой.
  17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.
  18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.
  19. «А у вас есть такая же, только размера S?»
  20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.
  21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.
  22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.
  23. Чтобы носить все, что хочешь.
  24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.
  25. Потому что ты этого заслуживаешь.
  26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.
  27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.
  28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
  29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
  30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.
  31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.
  32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
  33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.
  34. Чтобы красоваться на пляже.
  35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
  36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.
  37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.
  38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
  39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.
  40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.
  41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.
  42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.
  43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.
  44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».
  45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.
  46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.
  47. И чтобы живот этот был плоским!
  48. Чтобы ты полюбила себя.
  49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.
  50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.
• f4azzwof0h87 26.01.12 13:24

  ответ для: elvira26

  
  спасибочки.за поддержку.
• elvira26 26.01.12 13:18

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  при желании можно все! и у тебя все получится! мы в тебя верим!
• f4azzwof0h87 26.01.12 13:08

  ответ для: elvira26

  
  я хожу 2 раза в неделю но там одни тетки.соседка сидит 1 час за деньги
• f4azzwof0h87 26.01.12 13:07

  ответ для: elvira26

  
  вот записываю.и мотаю на ус.но насчет ванны яб с удовольствием но сын не позволит.а гулять правда надо но на улице мороз