вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 08.11.11 21:39 все темы»
комментарии: +10071, просмотры: +149647
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 469..474 475 476 477 478 479 480 481..486 »»

  • ответ для: шокол@дн@я


    А мне подарили на НГ мультиварку, просто чудо- заложил продукты, нажал кнопку и занимаешься своими делами. Блюда получаются диетические - тушеные или на пару. На вкус как из русской печки, вобщем находка для тех кто не умеет вкусно готовить или у кого нет времени.

  • ответ для: 1xcsw53kkdfr


    лёшка22 писал(а): привет, присоединяйся, мне лично помогла диета гейш, вес не возвращется, поищи в интернете, там подробное описание найдёшь и отзывы....

    мне нужен рацион на 2 недели)
    думаю составить самой из того что есть дома

  • ответ для: Доза-Счастья


    Поздравляю всех с наступившим Новым годом!!! Желаю, чтобы в этом году все мечты сбывались, проблемы разрешались и чтобы весь год вам сопутствовала только удача!!!

  • ответ для: Доза-Счастья


    Я с сегодняшнего дня снова на ПП За праздники набрала где-то 800гр , но я очень рада, что так мало, т.к. ела и пила что хотела и когда хотела

  • ответ для: юлька94


    привет, присоединяйся, мне лично помогла диета гейш, вес не возвращется, поищи в интернете, там подробное описание найдёшь и отзывы....

  • ответ для: На пути к цели!


    Kэтрин писал(а): химия? ну допустим сейчас пила кока-коллу... еще та фигня.. и если так посудить ... да просто дофига непойми чего кушаю.. иногда можно себя вредностями баловать.. но оооочень иногда Буду стараться питаться правильно... сейчас, только недельку помучаюсь на жесткаче, кг наетые уберу..

    на жесткаче? Это ты чего задумала? давай аккуратненько там!

  • ответ для: 1xcsw53kkdfr


    лёшка22 писал(а): какую химию ты потребляешь? я бы если не спиртное периодически, то совсем здоровая была бы, не употребляю больше ничего плохого, а вот винца люблю попить в хорошей компании и иногда потом сильно жалею

    красное вино полезно в небольших дозах да и вообще можно периодически расслабляться, главное знать свою меру

  • ответ для: На пути к цели!


    Kэтрин писал(а): я хочу здоровый образ жизни вести... но пока не очень получается... Химии я много ем.. не правильно питаюсь и т.п. можно и без нее обойтись.. попробую по-новой новый год как-никак - хороший повод

    давай-давай,присоединяйся!у меня нынче юбилей -4 года как я на ПП ))) ну естественно, я позволяю себе и вредности, и “химию“ только у меня все это в небольшом количестве. Это я как-то проснулась после первых числе нового года и решила, что будет у меня здоровый образ жизни )))) Ну в принципе удается соблюдать просто вместо спорта у меня танцы ))

  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Привет!! Молодец, что оптимизм не покидает!!!!! А про гадания спасибо, но я карты не люблю

    бывает ) На вкус и цвет куда я денусь с подводной лодки? Буду счастливой

  • ответ для: Милашка_13


    Милашка_13 писал(а): Леся, вот диетка Завтрак: 200 г обезж творога 1-2 яблока Обед: 1 стакан томатного сока за 15 минут до еды. Половинка курин грудки! Ужин: 1 стакан томатного сока за 15 минут до еды. 2 яйцаполовинка курин грудки! Есть можно до 20.00! Потом только вода. Можно солить, сахар нельзя, можно кофе,чай! Перекусить можно яблоком,если сильно хочешь есть!

    смотри -10 кг. за 3 недели. Помнишь сидели на сжигающий жир? там за 14 дней было - 6 кг. - я на нее сяду снова!только когда вот в чем вопрос

  • ответ для: Доза-Счастья


    Привет!! Молодец, что оптимизм не покидает!!!!! А про гадания спасибо, но я карты не люблю

  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Кстати, девочки кто знает какие-нибудь хорошие проверенные гадания? С 7-го же числа начинают гадать? А, и еще, кто что может сказать на счет свадьбы в высокосный год????

    гадания: на картах. могу погадать. Еще смотрят внутрь обручального кольца кого-нить из родителей - там типа лицо мужа увидишь будущего. С помощью снов вещих гадают - говорят перед сном определенные слова,а потом ни с кем не разговаривая засыпают, приснится муж будущий.
    Свадьбу в такой год лучше не играть, так же как и в мае месяце )))
«« 469..474 475 476 477 478 479 480 481..486 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы ковыряетесь в носу при муже и детях?» 3
тема содержит фото фотка вышла слишком тёмной? » 19
тема содержит фото вам нравится такая французская внешность?» 3
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 19
реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? » 7
тема содержит фото бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала креди» 58
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 20
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 22
тема содержит фото на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. » 9
тема содержит фото такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам? » 26
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 12
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 21
какие продукты чаще покупаете? фрукты? » 17
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 19
как часто вы едите фастфуд? » 24
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 35
тема содержит фото как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос? » 23
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 32
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 23
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 40
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 19
если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретили» 6
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 39
предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! » 24
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 5
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но н» 54
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 53
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 22
тема содержит фото эта девушка похожа по типажу на меня? » 15
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 7
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 81
не получается из клиента выбить денежные средства! он писал гарантийно» 17
тема содержит фото вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб? » 14
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 20
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 5
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень » 68
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 9
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 23
тема содержит фото любите ли вы такой зефир? » 33
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 12
я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт» 14
тема содержит фото оцените образ и меня! » 8
кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без соглас» 18
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 50
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 34
пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого? » 28
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 61
девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так с» 29
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 22
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 28
про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что эт» 11
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 3
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 19
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 14
соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон» 15
а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не с» 15
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 10
мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать» 16
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 40
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 16
тема содержит фото у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на» 17
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 60
как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором час» 6
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 25
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 97
тема содержит фото как одежда? летом оделась на зиму! » 7
почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колб» 5
как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава» 32
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 19
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 9
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 31
сколько стоит у вас маникюр с покрытием? » 15
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 442
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 41
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 18
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 32
что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само» 29
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 16
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 22
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 14
куда пропала северина? » 10
куда делась участница? грибы собирает? решилась на эту работу? » 23
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 60
тема содержит фото что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, к» 35
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 19
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 53
бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? » 16
тема содержит фото как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов! » 16
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 23
вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выход» 12
если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого, значи» 28
есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная ж» 19
не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня вез» 9
тема содержит фото мне идет с волосами длинными? » 16
тема содержит фото что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого » 10
кто любит аудиокниги, какую сейчас слушаете? я начала гроздья гнева дж» 1
бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно? » 3
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 33
кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м» 27
тема содержит фото костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru