ответ для: vena167
vena167 писал(а): вот эт сила воли а я тряпка ..не могу собраться и заставить себя ХОТЯ БЫ ПО УТРАМ заниматься бодифлексом по полчаса.. |
зря, начни. а дальше уже не сможешь остановиться
я вот тоже себя иногда через силу толкаю на тренировку. а как только переоденусь и зайду в зал - всё - энергия плещет, заниматься очень хочется.
просто по собственному опыту - дома сложнее - я дома долго заниматься не могу - тоже забрасываю - всегда найдутся дела. чтобы то откладывать. а то и вообще перенести на завтра. и так бесконечно...
_______
снова хочу вернуть свою талию... https://www.galya.ru...
