НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

начало

• WineGrape 02.06.18 20:05

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Давай, моя улиточка, давай!

  Действительно улитка...Сегодня, блин, с привесом, хотя вчера не нарушала, 1400 калорий насчитала .Конечно, у меня нет никакой физической активности, но с 1400 я все-таки должна худеть.Сегодня еще круче,по калориям 1100 вышло, по углеводам-50 гр.И снова почти без физ. нагрузки.У нас холодно и дожди, гулять я не пошла.А может это и отговорки.Мне лень.Но зато сегодня в первый раз в жизни позанималась с Лесли!!!(Да, я хвастаюсь , потому что это на самом деле в первый раз в жизни).Сначала прошла одну милю.Потому, часа через 2, решила рискнуть, и прошла 2 мили.На середине второй мили хотела все бросить, но доползла до конца.Конечно, я не успеваю за Лесли, путаюсь сильно в движениях, но все равно,я довольна.Сижу сейчас, набираю текст, а у самой руки болят.Странно, что руки, а не ноги.Ну ноги у меня все равно более-менее тренированные от ходьбы)))
• WineGrape 02.06.18 19:57

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Хотела внести предложение, давайте взвешиваться 10, 20 и 30-го числа, как в прошлом месяце и получилось, меньше путаницы будет, как мне кажется.

  Да, мне тоже кажется, что так будет лучше
• WineGrape 02.06.18 19:57

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): У меня вес снижается потихоньку, вот и новые весы уже 101 стали показывать, в общем -35 кг у меня уже есть Ем всё, кал считаю, но не особо много и выходит в день, углей явно не добираю для своего веса слабость какая-то есть. Думаю, к понедельнику дозрею с Лесли опять ходить, а то подзабросила я это дело, да и по улице не особо хожу, дубак там, в последние дни по 5-8 тыс всего, мало, ленивая я жоп ка.

  Поздравляю!!!Минус 35, ну ты крутышка!!!
• Клюква в сахаре, 02.06.18 17:28

  ответ для: OLESS YA

  
  А ты из какого города?
• OLESS YA 02.06.18 15:34

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Я не Лена, но тоже вклинюсь, я пищу со своих новых, Умные весы Huawei AH100 White белые, у нас порядка 2000 всего стоили, измеряют 9 параметров и на тел скидывают и там же в программке можно графики смотреть, по жиру, весу, мышцам.

  
  Я вот на свои встала сегодня, и увидела отвес, это круто конечно. Но весы сдыхают. Теперь выбираю новые. Но легче по инету заказать, чем в городе искать. У нас их нету таких как у тебя
• OLESS YA 02.06.18 15:32

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): У меня вес снижается потихоньку, вот и новые весы уже 101 стали показывать, в общем -35 кг у меня уже есть Ем всё, кал считаю, но не особо много и выходит в день, углей явно не добираю для своего веса слабость какая-то есть. Думаю, к понедельнику дозрею с Лесли опять ходить, а то подзабросила я это дело, да и по улице не особо хожу, дубак там, в последние дни по 5-8 тыс всего, мало, ленивая я жоп ка.

  
  Ты большая молодчина
• OLESS YA 02.06.18 15:29

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Хотела внести предложение, давайте взвешиваться 10, 20 и 30-го числа, как в прошлом месяце и получилось, меньше путаницы будет, как мне кажется.

  
  Привет. А это отличная идея. а то каждый раз выщитывать не получается.
• Клюква в сахаре, 02.06.18 14:31
  
  Хотела внести предложение, давайте взвешиваться 10, 20 и 30-го числа, как в прошлом месяце и получилось, меньше путаницы будет, как мне кажется.
• Клюква в сахаре, 02.06.18 14:29
  
  У меня вес снижается потихоньку, вот и новые весы уже 101 стали показывать, в общем -35 кг у меня уже есть
  Ем всё, кал считаю, но не особо много и выходит в день, углей явно не добираю для своего веса слабость какая-то есть.
  Думаю, к понедельнику дозрею с Лесли опять ходить, а то подзабросила я это дело, да и по улице не особо хожу, дубак там, в последние дни по 5-8 тыс всего, мало, ленивая я жоп ка.
• Клюква в сахаре, 02.06.18 14:25

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): Привет После вчерашних 2200 калорий у меня без отвеса, без привеса.Сегодня сняла мерки.За 15 дней грудь и бедра уменьшились на 2 см, талия-на 3 см.Процент жира на весах тоже уменьшился на 0,6 .Ползу дальше.

  
  Давай, моя улиточка, давай!
• Клюква в сахаре, 02.06.18 14:25

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Молодец! Лен, а какие у тебя весы? Что они измерять умеют?

  
  Я не Лена, но тоже вклинюсь, я пищу со своих новых, Умные весы Huawei AH100 (White) белые, у нас порядка 2000 всего стоили, измеряют 9 параметров и на тел скидывают и там же в программке можно графики смотреть, по жиру, весу, мышцам.
• Клюква в сахаре, 02.06.18 14:21

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): У меня обычные стеклянные Beurer,они показывают вес,процент жира,процент мышечной массы и процент воды в организме .

  
  Что у тебя с водой? Я, блин, за 43% никак перелезть не могу, хотя и пить начала.