| ||||||
| ||||||
|
начало
-
nata620 11.11.11 10:19
тоже надо. я последний месяц столько конфет съела, самой жутко становится. хотя раньше не была ярым приверженцем сладкого -
Alinochka sexy 11.11.11 10:10
ответ для: 90h0zymco40t
я пока 1 день, но раньше сидела 3 дня -2кг. На рисе лучше всего уходит. На курице хуже. Овощи почти стоит. -
90h0zymco40t 11.11.11 10:07
ответ для: Почти_Богиня
предсиавь что их 21!!!! вот это жесть.... -
90h0zymco40t 11.11.11 10:06
ответ для: Alinochka sexy
и как рис?действительно действует? -
90h0zymco40t 11.11.11 10:05
ответ для: Alisa8453
ой я вообще чай без сахара пью,ток результатов мало...и сладкое на фрукты заменяб -
Alinochka sexy 11.11.11 10:01
ответ для: Alisa8453
три дня рис,курица,овощи. Сидела на шоколаде, правда потом вернулись кг, вот опять худею -
Alisa8453 11.11.11 09:55
ответ для: Почти_Богиня
и белый пломбир иногда ем - обожаю его! -
Alisa8453 11.11.11 09:54
ответ для: Почти_Богиня
а я кусочек черного хлеба иногда позволяю себе :)) -
Alisa8453 11.11.11 09:53
ответ для: Alinochka sexy
что за девятидневка? расскажи? -
Alinochka sexy 11.11.11 09:40
я вот на девятидневке счас, хочется к НГ похудеть. -
Почти_Богиня 11.11.11 09:37
ответ для: Alisa8453
ну от хлеба действительно надо отказаться, я могу позволить себе отрубного, когда оч. хочется, но это бывает редко и в основном на завтрак (с рыбкой соленой). Сахар - я сластена и мне сложно ) Поэтому я позволяю себе мед и варенье - это гораздо полезней чем всякие пироженки-мороженки-сахар, мед для имунки полезен, варенье - витамины, так что я не думаю, что надо совсем отказываться от сладкого,к тому же лично я злая, когда низзя то, что я люблю,а злиться низзя ))) -
Alisa8453 11.11.11 09:32
ответ для: Почти_Богиня
еще порцию я сократила до маленькой тарелочки! - буду на 4-5 раз растягивать дневной рацион!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|