| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА 19.07.11 10:43
Я после 25 стала кабанет, за полгода до 70 раскабанела, стеснялась с людьми встречаться, т.к. всегда была красоткой. Сейчас опять возврвщаю формы. Но говорят что ближе к 30 это сложно -
ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА 19.07.11 10:42
А сколько вам лет? Вы уже долго держитесь. Объемы у вас просто прекрасные. -
nelya 45kg 19.07.11 10:41
ответ для: vishenka1992
спасибоvishenka1992 писал(а): ты просто умница!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
vishenka1992 19.07.11 10:40
ты просто умница!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
nelya 45kg 19.07.11 10:25
ответ для: Danya777
я тебя понимаю так как на меня так же реагировали, когда я весила 46кг и говорила, что мне жир на ногах мешаетDanya777 писал(а): Ну да все смеются когда я говорю про свои бока, но я то чувствую что они лишние Пасиб буду пробовать!!!!! -
Danya777 19.07.11 10:25
ответ для: nelya 45kg
Ну да все смеются когда я говорю про свои бока, но я то чувствую что они лишние Пасиб буду пробовать!!!!!nelya 45kg писал(а): ну ыыы думаю бока у тебя не бока вообще-то, но если хочешь убрать качай пресс и косые мышцы живота с гантелями -
nelya 45kg 19.07.11 10:22
ответ для: Danya777
ну ыыы думаю бока у тебя не бока вообще-то, но если хочешь убрать качай пресс и косые мышцы живота с гантелямиDanya777 писал(а): А у меня нет лишнего веса я 180 рост и 60 кг но у меня бока после 2 родов и растяжки сильные на животике Как бока убрать ? Я бегаю по вечерам и пресс качаю но бока не уходят -
nelya 45kg 19.07.11 10:20
ответ для: OnaStasya
OnaStasya писал(а): вот это молодец так молодец -
Danya777 19.07.11 10:19
ответ для: nelya 45kg
А у меня нет лишнего веса я 180 рост и 60 кг но у меня бока после 2 родов((((((((((( и растяжки сильные на животике((((( Как бока убрать ? Я бегаю по вечерам и пресс качаю но бока не уходят((((( -
OnaStasya 19.07.11 10:16
вот это молодец так молодец -
nelya 45kg 19.07.11 10:16
ответ для: demetra_f1
начинала с энви ягодиц по 20мин 5р в неделю. потом дошла до ягодиц, ног и пресса, все по 20мин, то есть 1час с 5кг гантелькойDemetra писал(а): а расскажи какой комплекс из энви ты делала и как часто заранее спасибо!
зимой этой бегала по 30мин в лесу, потом перешла на скакалку, минуту скачу,минуту отдых, и так 30мин прыжков -
nelya 45kg 19.07.11 10:08
ответ для: tais004
купила на дисках. но потом и на комп скачала с чего-то не помнюtais004 писал(а): а фитнес энви где скачали?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|