КОМУ НУЖНО СКИНУТЬ 2-5 КГ, ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА! БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ НОВЫМИ ДИЕТАМИ И РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• женя515151 12.05.11 11:11

  ответ для: Yuliablonde

  
  Напишите завтра, есть ли результат. У меня сегодня отвес как я и ожидала- 1,1 кг вешу 48,4 кг, сегодня гречка, надеюсь, завтра увидеть 47 кг на весах.
• Yuliablonde 12.05.11 11:05

  ответ для: женя515151

  
  Я сегодня на молокочае. Сделала по вашему рецепту. Завтра скажу какой результат.
• CBETbKA 12.05.11 11:00

  ответ для: Кросся

  
  Бананово-молочная слишком питательная, боюсь, в плюс уйдём. Давайте на кефире, 1литр в сутки, если тяжело, скушать 1-2 яблочка :))))
• Кросся 11.05.11 19:36

  ответ для: CBETbKA

  
  я тож хочу к первому июня на столько же похудеть))) ДАВАЙ ВМЕСТЕ РАЗГРУЗКИ ПРОВОДИТЬ??? 13 НА КЕФИРЕ ДУМАЮ.. ИЛИ НА БАНАНОВО-МОЛОЧНУЮ НА 3 ДНЯ.. НЕ ЗНАЮ..
• Yuliablonde 11.05.11 15:59

  ответ для: женя515151

  
  Спасибо, сегодня вечерком попробую приготовить, а завтра буду пить. Надеюсь на лучший результат.
• женя515151 11.05.11 15:25

  ответ для: Yuliablonde

  
  Мне помогает,но больше 1 дня не сижу, слишком экстремально. Рецепт:в 1,5 литра горячего молока добавляю 3 чайных ложки зеленого чая(можно не зеленого) Я в этот день завтракаю, обычно овсянка с фруктами на воде, могу творог до 12.00 съесть, а в остальное время пью молокочай в любых количествах, воду тоже (не менее литра) пью. У меня получается не шаблонный разгруз, В классическом завтрака нет, но я так не могу, и все равно на утро следующего дня отвес стабильно 1-1,5 кг.
• Yuliablonde 11.05.11 15:17

  ответ для: женя515151

  
  В действительности молокочай помогает?
  Не разу не пробовала.
  Можете поделиться рецептом?
• женя515151 11.05.11 15:16

  ответ для: syxarik

  
  Молокочай убирает 1-1,5 кг за день, я на нем разгружаюсь после праздников и выходных, если позволю себе вредности. А гречка ( в моем случае 1, максимум 2 дня) добивает еще пару кг, из которых обычно возвращается только один(если без зажоров)Так держу вес в пределах 47, мне очень важно психологически держать вес в рамках.
• syxarik 11.05.11 15:06

  ответ для: женя515151

  
  тааааааааааак тебя понимаю!!!! вместо моих 47 на весах 49. ужааас! а что, молокочай реально помогает? от гречки я обычно не худею
• White night 11.05.11 14:39

  ответ для: женя515151

  
  извините, не вам сообщение, не в ту тему..
• White night 11.05.11 14:32

  ответ для: женя515151

  
  привет! на чем думаете разгружаться?
• White night 11.05.11 14:31

  ответ для: Yuliablonde

  
  уже больше чем полгода питаюсь 3 раза в день, после 6 не ем, правильное питание это фрукты, овощи, каши, молочные продукты, мясо, орехи, зелень. осенью на нем похудела на 3 кг, а месяц назад начала спортом заниматься и белок есть, вес на 2 кг увеличился, но жир не появляется, это мышцы растут наверно.. кстати и сладкое себе иногда позволяю