КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• red margo 11.05.11 12:45

  ответ для: LMilaLMila

  
  я тоже стараюсь побольше ходить,гулять по максимуму погода позволяет наконец-то!а вот занятия я что-то забросила-лень непреодолимая.надо бы записаться куда-нибудь,а то скучно одной,скачешь дома,как псих-одиночка.да и тот фактор,что деньги отданы уже тоже роль свою сыграет.также будет на кого ровняться.да только времени не так много,если вечером с мужем оставлять ребёнка-он тоже ведь усталый с работы приходит.
• kissyawa 11.05.11 12:35
  
  конечно стараюсь не переедать, потому что склонна к полноте. Каждый день взвешиваюсь, если набрала 1кг то вместо гарнира ем салаты и все без хлеба.
• LMilaLMila 11.05.11 12:30

  ответ для: kissyawa

  
  Выглядишь супер!!! а сейчас как питаешься? до сих пор диеты?
• LMilaLMila 11.05.11 12:27

  ответ для: red margo

  
  Привет! вот как раз гречку ем. но рис тоже остался коричневый, его кроме меня никто не ест, надо будет доедать. где-то 1 кг. Сейчас хожу много, с ребенком на физпроцедуры далеко, иногда и 2 раза в день. единственный минус - после таких прогулок охота слона съесть. спасаюсь кефиром. Мне пока никто не говорил, что похудела, кроме тети. но тоже приятно. она говорит:“ты к нам на дачу приехала, а я все смотрела и любовалась , такая ты стройная!“ но это я вджинсах темных узких была, кажусь стройной, а другое что оденешь - кошмар. Так что я тоже настроена на работу. Хочу эти 2 недели постараться получше.
• LMilaLMila 11.05.11 12:21

  ответ для: katya,alerina

  
  Результаты есть!!! перед этим не сидела на диете, то за неделю кг 5 уйдет, а если только с другой диеты, то около 3. но зато легко очень. и у меня, например, только на ней и получается худеть. на остальных срывы или самочуствие не очень.
• kissyawa 11.05.11 12:17
  
  это я
• kissyawa 11.05.11 11:39
  
  кстати пробовали сидеть на бонском супчике? вкус не очень, зато реально сжигает жиры
• kissyawa 11.05.11 11:36
  
  сначала сидела на кремлевской диете, старалась есть много мяса отварного, купила белковый коктейль нутриелум- он реально отбивает аппетит.(пила LIDA не помогало) 1-2раза в неделю сидела на капустном салате(огурцы капуста каплю масла) пила ооочень много воды(чтобы забить организм водой)
  позже я поставлю фото где я 90кг
• katya,alerina 11.05.11 11:01
  
  Скажите пожалуйста как худеется на этой диете и есть ли результаты?
• red margo 11.05.11 09:53

  ответ для: kissyawa

  
  

  kissyawa писал(а): я понимаю вас . сама весила 90кг было оочень тяжело пока не похудела до 53кг обращайтесь , если что помогу советом.

  ой,какая хорошенькая!!!!помоги нам всем советом,пожалуйста,пожалуйста,пожалуйста!!!!
• red margo 11.05.11 09:51

  ответ для: LMilaLMila

  
  [quote]LMilaLMila писал(а): Привет!: я старалась на гречке, но ДР был, встречи разные, так что полдня на гречке, а полдня как попало, но зато ничего не набрала:[/quote такая же история.тем более на9 мая алкоголя было выпито немало,а под это дело и покушать ой как хочется и уж явно не гречки с кефиром)))))но зато мы пешком полгорода облазили,с обеда шлялись и до 2 ночи!!!!так что я тоже не в прибытке!!!!всё,с сегодняшнего дня на рис(у меня ещё на 3 дня осталось запаса.)потом гречка(тоже пока не кончится,килограмм где-то)потом видно будет.меня все друзья очень хвалили,т.к.я всё же заментно схуднула!так что не буду на достигнутом останавливаться,вперёд и только вперёд к своим идеалам!
  так что берём себя в руки!давай,тоже не раскисай.покушали-и будет.подтягивайся.
• Liliya011 10.05.11 14:54

  ответ для: kissyawa

  
  Ого! С 90 до 53??? Как худела?