1 МЕСЯЦ ДО ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ. ИЩУ НАПАРНИЦ, КОТОРЫЕ, НАЧИНАЯ С 1 НОЯБРЯ ДО 1 ДЕКАБРЯ, БУДУТ АКТИВНО СО МНОЙ ХУДЕТЬ

начало

• CrazyFox 05.11.09 13:31

  ответ для: pozitifko

  
  да жуть как их тут много)))
  я уже кучу перепробывала....
• CrazyFox 05.11.09 13:30

  ответ для: pozitifko

  
  1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
  2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
  3.1 бут. мин воды в течение дня.
  4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
  5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
  6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
  7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
  воть она
• pozitifko 05.11.09 13:29

  ответ для: CrazyFox

  
  вот и меня чёт прибило на оранжевенькую)))
• CrazyFox 05.11.09 13:24

  ответ для: pozitifko

  
  фу...гадость то какая...я моркофан любу..сама хрумкую по вечерам)
• pozitifko 05.11.09 13:22
  
  сижу читкаю диетки какие тут понакидали)
• pozitifko 05.11.09 13:21

  ответ для: CrazyFox

  
  а чиво за диетка медиков?
• pozitifko 05.11.09 13:11

  ответ для: CrazyFox

  
  угу. ем морковку сидю. нафиг эту капусту вареную.фуфуфу
• pozitifko 05.11.09 13:09

  ответ для: CrazyFox

  
  воть и я))))
• CrazyFox 05.11.09 13:09

  ответ для: pozitifko

  
  ты уже прифла?))
• CrazyFox 05.11.09 13:08

  ответ для: Аленк@@

  
  я тоже при таких диетах половину рациона исключаю)))
• pozitifko 05.11.09 13:07

  ответ для: дороти_я

  
  кукусик )))))
• Аленк@@ 05.11.09 13:06

  ответ для: CrazyFox

  
  я тоже мед и черный хлеб не ем