| ||||||
| ||||||
|
начало
-
РыжаяЗАЯЦ 12.04.10 11:41
пинай не пинай, а завидки берут! тоже охото отдохнуть! -
lilek1710 12.04.10 11:30
ответ для: 21qtsde3p9w1
ок -
21qtsde3p9w1 12.04.10 11:28
ответ для: lilek1710
тогда до скорой встречи! -
lilek1710 12.04.10 11:26
ответ для: 21qtsde3p9w1
обязательно спасибо как только буду довольна собой похвастаюсь) -
21qtsde3p9w1 12.04.10 11:23
ответ для: lilek1710
ну я тоже так делаю - тоже долго 2мя ногами не выдерживаю да и боюсь, что соседи снизу будут сильно недовольный, если по 40 минут прыгать так
Удачи тебе!!! похвастайся потом своими результатами! -
lilek1710 12.04.10 11:21
ответ для: 21qtsde3p9w1
аха понятно ну я чередую если честно как только устаю начинаю прыгать шагами.но в основном двумья ногами прыгаю)спасибо подбодрила ты меня)теперь с полной уверенностью продолжу занятия) -
21qtsde3p9w1 12.04.10 11:01
ответ для: lilek1710
скакалка - отличный вариант, только прыгать надо отталкиваясь двумя ногами одновременно ( то есть не переступая по очереди, а именно прыгать)
значит наверняка у тебя всё получится! -
lilek1710 12.04.10 10:59
ответ для: 21qtsde3p9w1
я бегать не бегаю (пока) но на скакалке прыгаю как думаешь от него эффект будет?а в день я в основном меньше часа и не занимаюсь. больше да но не меньше) -
21qtsde3p9w1 12.04.10 10:23
ответ для: СУПЕРСТ@Р
спасибо -
21qtsde3p9w1 12.04.10 10:23
ответ для: Leno
спасибо -
21qtsde3p9w1 12.04.10 10:22
ответ для: Мамапутина
спасибо -
СУПЕРСТ@Р 12.04.10 10:10
Очень позитивные солнечные и теплые снимки! Вы - умничка!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|