ответ для: Kimiasha
Нельзя употреблять продукты животного происхождения. Например: сыр, молоко, яйцо и даже майнез. Про мясо не пишу думаю, что и так понятно. Можно употреблять рыбу, но только в сб. и вск; в ср. и пт запрещается даже постное масло, если выпадает какой то церковный праздник ( кроме ср. и пт) то можно и вино немного. Но я сама себе дала послабление, т.к. я слабая духом и не могу себя без благословения батюшки на себя такой подвиг принимать. Например сегодня я ела рыбу и каша гречневая была у меня с растительным маслом. От масла и рыбы буду отказываться только в ср. и в пт. И, конечно, перед причастием за три дня.
Извините, уважаемая Кимяша, если вы не постились ни разу. То, возможно эта писанина покажется для вас очень сложной. если хотите поститься, то просто, исключите мясо и молочное, бросьте курить(если курите, конечно), ограничьте употребление алкоголя. Этого будет достаточно для начала. И главное, сходите хотя бы несколько раз в церковь, во время поста, помолитесь. Это очень духовно вас укрепит