Видела на сайте интересную очистку там берется несколько стеклянных банок (6 по-моему), заливается рис водой, ставится то ли под батарею, то ли еще куда-то. И как то варится по особой системе. Первый раз не произвело впечатления, а вот теперь хотела попробовать - но не могу найти :(((. Может, кто видел? Заранее благодарю за ответ.
Поправиться - не поправишься ;). Вообще, на кашах можно очень хорошо похудеть. Единственное “но“, что в холодное время года рис и кефир
не рекомендуется - мёрзнуть можно. Но это индивидеально.