ответ для: izumryd
У меня 168, муж - 180
Худела...сначала 2 недели на японке.. потом пауза.. ну типа на здоровом питании - после 6 не есть, без сладкого, мучного и раз в неделю разгрузка.. и потом месяц на яичной диети..и снова на здоровое питание.. хочу вот еще примерно 4 кг отминусовать.. у меня сейчас 61 кг вес.. и хватит.. Скинула с августа около 12 кг..