| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Милашка_13 02.05.10 16:02
Приветик! У меня рост 1.69 и вес 68, хочу с завтрашнего дня на “весну“, но пока еще не знаю! Уж очень она сложная, но хочется скинуть кг 10 за месяц! -
animeshka 02.05.10 16:02
ответ для: бусинка185
ну я бегаю недолго, минут по 15! просто моя знакомая весила 68 бегала месЯц, итог-58 :) если совмещать спорт+диета, то не накачаются=) окрепнут конечно, но не до безобразия) и целлюлит хорошо уходит! пропробуй -
animeshka 02.05.10 15:59
ответ для: Neco
эх... я вот мечтаю сбросить ненавистные кг и летом щеголять в коротких шортах *_* -
бусинка185 02.05.10 15:46
ответ для: animeshka
да представляю их глаза)))да надо брать себя в руки!а ты по утрам бегаешь?я просто думаю может попробовать только боюсь что ноги накачаются! я очень хочу 10 сбросить я как то за месяц без спорта тоже 11 кг сбросила ,тем летом я весила 90 это кошмар!так что так хочу 60 кг а потом и до 55)я буду каджый день писать какие изменения!и ты держись на диете вместе сможем!удачи всем нам! -
Neco 02.05.10 15:12
ответ для: animeshka
У нас 15.00, вот ща творожку наверну и пойду с подругой на прогулку. Она за зиму 5 кило набрала. Не чета моим набранным, но тож худеет.
Вот сижу думаю, что на жопу свою жирную натянуть. У нас + 20, она в юбке пойдёт... эх... мля... -
animeshka 02.05.10 15:11
ответ для: Neco
ага) 19.10 у нас=) -
Тра-ля-ля!!! 02.05.10 15:10
ответ для: animeshka
Ну тогда овощ нам в помощь -
Neco 02.05.10 15:09
ответ для: animeshka
Ну конечно слышала!!!!!! Далекоооо как! У вас уже вечер поди! -
animeshka 02.05.10 15:09
ответ для: Тра-ля-ля!!!
молодец, я тоже хочу около 10 кг сбросить! =) овощи -залог хорошей фигуры -
animeshka 02.05.10 15:06
ответ для: Neco
Черногорск! =) наверно и не слышали о таком -
animeshka 02.05.10 15:05
ответ для: бусинка185
я предлагаю тебе есть утром до 11 хоть кусочек чего-нибудь сладкого! потому что по себе знаю, что потом очень очень мучает жажда.. сладкого жуть как хочется... у меня были вечные срывы,а так ты и худеешь, а калории которые ты съедаешь утром в течение дня расходуются! но то что, нужно себе делать разгрузочные дни-это да!!=) завтра я пью кефир и съем немного яблок :) и ещё я активно занимаюсь спортом, ем низкокалорийную пищу!!! до лета совсем немного! берём себя в руки!! активнее, девочки, активнее!! =) представляете глаза наших друзей, подруг и парней когда мы преобразимся! меня это прям настраивает и поднимает дух! -
Neco 02.05.10 15:02
ответ для: animeshka
Москва, а ты?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|