ДИЕТА ЦИТРУС+ЯЙЦО -7КГ ЗА НЕДЕЛЮ!

начало

• Бейбочка))) 19.02.10 09:43
  
  Я сидела на грейпфрутах,2шт.грейпа и 2яйца,сытость потрясная,просидела 5 дней,в минусе 4кг,это было летом правда.Ну в общем мне понравилось.
• svetik21189 19.02.10 00:17
  
  С этой диетой можно заработать аллергию в месте с потерянными килограммами.
• crying_summer 18.02.10 22:26
  
  смотрю, тут зашла речь о холестерине
  вообще в оригинале диета эта проводится чуточку по-другому и рассчитана на 3, максимум 4 дня
  яйцо съедается не полностью, а только белок(в нём холестерина нет и жиров в принципе)
  и цитрус в идеале грейпфрут, от мандаринов толку не будет
  фишка этой диеты в том, что в грейпфруте содержатся вещества, помогающие более быстрому расщеплению белка. и начинать нужно непременно с грейпа.
• уже_не_девушка 18.02.10 22:21

  ответ для: Цинния

  
  обязательно ей скажу. сама я любитель творога, он у меня часто и на завтрак и на ужин, он и похудению способствует, а еще я последнее время стала добавлять туда корицу, она тоже стимулятор снижения веса.
• Цинния 18.02.10 22:18

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Советую ей с этим не затягивать!
• уже_не_девушка 18.02.10 22:16

  ответ для: Цинния

  
  у меня сестра каждое утро съедает яйцо жареное без жира посыпанное сыром, уже год, похудела на 49 кг, еще только собирается проверить холестирин.
• Цинния 18.02.10 22:12

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Угу.. вот и мне пришлось отказаться... Уже 2 месяца мучаюсь без вкуснятины на завтрак... Зато все уже почти пришло в норму.
  Но мне сейчас все равно нельзя: я решила пост соблюдать в этом году. Так что держусь пока на растительном
• уже_не_девушка 18.02.10 22:09

  ответ для: Цинния

  
  9,7 это круто, я ела не каждый день, но не менее 2 зараз, тогда за полтора года они мне изрядно надоели, сейчас значительно реже их употребляю.
• Цинния 18.02.10 22:02

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Я месяц почти каждый день съедала чуть больше 1 яйца в день (от омлета из 4 яиц я съедала 1/3). С нормы он у меня улетел на 9,7
• un0mhwtcw24d 18.02.10 22:02

  ответ для: Gretta_Sternkrie

  
  В принципе,могу посоветовать овощи для жарки(в пакете):выкладываешь на сковородку,наливаешь водички немного и тушишь,можно с куриной грудкой.Вообщем ешь это без соусов,сладкое тоже низзя. Вечером чай зел.,кефирчик и это всё до 17или 18 часов.И ВСЁ!!
• уже_не_девушка 18.02.10 22:00

  ответ для: Цинния

  
  Когда я соблюдала диету Аткинса и яйца часто входили в мой рацион наряду с другими белковыми продуктами. мой холестирин здорово понизился. До Аткинса он был 4,5, а после него стал 3,1. а нома составляет 3,3-6,7.
• Цинния 18.02.10 21:57

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Уж не знаю, сколько в яйцах лицетина, но за 1 месяц регулярных завтраков своим любимым амлетом у меня холестерин подскочил выше, чем у моего папы, которому 55 лет и который любитель схомячить на ужин шмат сала, да еще и маслице сверху намазать
  Так что случшайтесь врачей и будьте аккуратнее с яйцами!