ПОМОГ ЛИ ВАМ ПОХУДЕТЬ ОТКАЗ ОТ СЛАДКОГО? НИ НА ВЕСЕ, НИ НА ТЕЛЕ НИКАК НЕ ОТРАЗИЛОСЬ!

начало

• Xzhgdruojknmpt 10.03.25 13:10

  ответ для: Hamsters

  
  

  hamsters писал(а): Ну так купи на вб

  
  Я знаю , но мне надо только яблоко с вишней, коробочку оптом , а там предлагают разные вкусы , мне вот этот банан вообще не зашел как и малина (
• Hamsters 10.03.25 13:08

  ответ для: Xzhgdruojknmpt

  
  

  Атлантида12 писал(а): такую тоже знаю но я любою эти батончики , мне бы их коробочку купить , оптом

  Ну так купи на вб)
• Nastyyy 10.03.25 13:07

  ответ для: Xzhgdruojknmpt

  
  Как вкусно выглядит, пойду смотреть на озоне, там, кстати, можно коробочку присмотреть как раз, часто продают большими упаковками)
  Протеиновые батончики брала так раньше, целый короб привезли
• Nastyyy 10.03.25 13:03

  ответ для: Манюська

  
  Вообще супер!)
  Белок всему голова в нашем организме))
  Надо стараться добирать свою норму обязательно
• Xzhgdruojknmpt 10.03.25 13:03

  ответ для: Nastyyy

  
  

  nastyyy писал(а): Ой, пастила это вкусно, здорово я недавно пробовала Белевскую пастилу, прямо супер-натурально, по вкусу необычно, но мне понравилось

  такую тоже знаю 😁 но я любою эти батончики , мне бы их коробочку купить , оптом 😁
• сладкое озеро 10.03.25 13:03
  
  Да, к сожалению, никакое мясо вес мой не держит, а сладкое держит. Похудела сильно, капец.
• Манюська 10.03.25 13:01

  ответ для: Nastyyy

  
  Да, я спецом тогда закачала счетчик калорий что б посмотреть что я ем, т к ВРОДЕ правильно все, но как посмотрела - чуть пришла в ступор, а как довела белок до хотя бы 100 гр, за неделю минус 2 кг, и это перед КД!.
• Nastyyy 10.03.25 12:57

  ответ для: Манюська

  
  Да, вы правы, я тогда белки не добирала, тоже примерно было 30-50 грамм, это мало очень
  А когда стали норму добирать - вес пошел у вас вниз сразу или через время какое-то?
• Манюська 10.03.25 12:54
  
  ксли ни на весе ни качестве тела не сказалось - значит Вы заместили это “сладкое“ другим чем то, для того что б српаботало “ вес и качество“ - дефицит калорий. и при этом - если в рационе типа “ парвильная еда“ но она состоит из углей и жира - вес будет стоять даже при дифиците. сама на себе проверила. Была на дифиците но белка еле еле набирала 30 гр при моей норме ( расчет БЖУ) 110 гр. и вес тупо стоял.
• Nastyyy 10.03.25 12:49

  ответ для: Xzhgdruojknmpt

  
  Ой, пастила это вкусно, здорово) я недавно пробовала Белевскую пастилу, прямо супер-натурально, по вкусу необычно, но мне понравилось
• Nastyyy 10.03.25 12:47

  ответ для: Дядя Анджей

  
  А может это не из-за сладкого?
  Что-то гормональное у нее может быть, не всегда полные люди полные от еды, есть примеры очень худых девочек, которые на 4-5 тысяч калорий едят и ни грамма не набирают, так и наоборот полные люди постоянно сидящие на диете и без особых результатов
• Nastyyy 10.03.25 12:45

  ответ для: briony

  
  Это да, но у фитоняшек и тренеров мышцы очень развиты, они потребляют очень много энергии, поэтому они как раз могут кушать много и без труда держать вес, не в строгих ограничениях
  Строгие, по-моему, только у тех кто выступает, там маниакальность во всём
  А эта девочка, которую я смотрю, просто визажист, она говорит, что очень склонна к полноте и только такие отказы держат тело в прекрасной форме, уже больше года она так питается, это здорово
  Но действительно организмы у всех разные, кому-то подходит метод, кому-то нужен другой, свой, подходящий конкретно тебе
  Наверное, поэтому тема похудений одна из самых популярных, люди пока найдут свой метод - успеют все перепробовать и обсудить, пока найдут свое