СНОВА НАБРАЛА 7 КГ НА ДИЕТЕ. ОТЁКИ НЕ ДАВАЛИ УВИДЕТЬ РЕАЛЬНЫЙ ВЕС!

начало

• ТвоЁслонышко 22.01.25 14:02

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): От манго, кураги тоже не худею

  
  Значит берете сладкие, или вообще вымоченные в сахаре (недобросовестные производители не указывают). Курага в идеале сухая и кисленькая. Манго без сахара сложно найти.
  
• 13th Month Dance 22.01.25 13:38
  
  а вода может задерживаться на белок, у меня так, обложко (диетолог) советует ужинать белок плюс овощи, типо тогда больше шансов что утром будет отвес, а я если белок на ночь поем то утром и плюс два может быть на весах
• Лара Миллер 22.01.25 13:34

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Я не могу пресное мясо есть с гречкой.

  Ну продолжайте наворачивать кетчуп с соевым соусом и ходить жирной - в чем проблема! Что значит “не могу“?! Вы делаете ошибку на ошибке. Я почитала ваши ответы и просто офигела. Вы едите САМЫЕ калорийные фрукты - бананы, виноград, финики, курагу, манго и хотите похудеть? Серьезно?
  Также вы написали, что пьеле алкоголь - он оооочень калорийный, тем более, я сомнваюсь, что вы пьете бокал белого сухого вина. Что вы пьете?
  Булки едите... ну вы даете, автор.
• 13th Month Dance 22.01.25 13:32
  
  физупражнения не могут влиять? у меня заметила что очень влияют, худеть получается только без них, чуть добавляю спорт и сразу вес вверх, это кортизол такую реакцию дает
• Белка и орех 22.01.25 13:30

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): А где купить?

  Таких курсов полно. Тут наверное нельзя рекламировать. Ее продукция называется nl, посмотрите в интернете.
• Вьюнок пахучий 22.01.25 13:27

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): Вам надо курс похудения купить. Там, где прописывают порции еды и всякие бады. Я в этом не сильна, но у меня знакомые тетки полные так похудели. Моя родственница занимается продукцией такой, конкретно похудела, и ее знакомые, кто проникся тоже. Там вообще растарабанило после климакса, в том возрасте худеть сложнее чем после беременности. И там голодать не надо на 800 ккал.

  
  А где купить?
• Lika_2017 22.01.25 13:23

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Я не могу пресное мясо есть с гречкой.

  
  А зачем пресное? Поперчите, травы добавьте.
• Белка и орех 22.01.25 13:21

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  Вам надо курс похудения купить. Там, где прописывают порции еды и всякие бады. Я в этом не сильна, но у меня знакомые тетки полные так похудели. Моя родственница занимается продукцией такой, конкретно похудела, и ее знакомые, кто проникся тоже. Там вообще растарабанило после климакса, в том возрасте худеть сложнее чем после беременности. И там голодать не надо на 800 ккал.
• Вьюнок пахучий 22.01.25 13:18

  ответ для: Lika_2017

  
  

  lika_2017 писал(а): Бананы и виноград самые опасные фрукты в них один сахар. Гречку надо не с кетчупами и соевым соусом есть, а с мясом или рыбой. Творог магазинный тоже такой себе продукт. Он сделан из черте чего. С натуральным ничего общего не имеет.

  
  Я не могу пресное мясо есть с гречкой.
• Вьюнок пахучий 22.01.25 13:16

  ответ для: Lika_2017

  
  

  lika_2017 писал(а): 1400 это мало. Нужно не на диетах сидеть, а нормально есть. Всего по немногу. Не ведрами. Чтобы худеть или хотя бы не набирать нужно тратить больше, чем потребляешь. Вот и вся формула. Единственное, что бы я ограничила это потребление сахара в любом виде. Вред один от него. И с выпечкой нужно быть осторожным...сильно она на талии откладывается.

  
  Не работаем это все в меня.
  Я даже с физ нагрузкой на 1400 не худею
  На 900-1000 худею и то все враньё ем.
  Уже пробовала раз 5 так- не худею
• Lika_2017 22.01.25 13:16

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Понимаете. У меня это , как я поняла, от определенных продуктов, а каких, я не знаю. Вот утром съела пачку творога нежирного без сахара. При этом гречку ем с кетчупом и соевым соусом. Отёки точно не из за соли и острого, так как вес уходит . Тут надо не все есть, а по немногу продукты включать и смотреть на результат. Если съем банан - вес встанет это я точно знаю. Так же от винограда , но с виноградом по другому . Могу съесть 50 грамм и ничего, а могу и 100 и всё, вес встал.дополнение: Ну и более 1000 калорий и все- вес встанет. Это уже пройдено. А ждать не хочу ибо отёки эти мешают деятельность обычную выполнять. Тяжесть, груз и разбухла вся, противно.

  
  Бананы и виноград самые “опасные“ фрукты в них один сахар.
  Гречку надо не с кетчупами и соевым соусом есть, а с мясом или рыбой.
  Творог магазинный тоже такой себе продукт. Он сделан из черте чего. С натуральным ничего общего не имеет.
• Вьюнок пахучий 22.01.25 13:12

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): Проверьте гормоны и вообще организм, почему он отекает. От такой диеты я бы уже ласты склеила.

  
  В мае проверилась. Врач
  потом нахамила и сказала сесть на диету, типо все в норме анализы тоже и у всех так.
  Села на диету безсолевую- ноль. Пропила бруснивер- ноль.
  Пошла к сосудистому хирургу, тоже сказал типо от лишнего жира отёки , сказал диету.
  Потом начал пить флебодиа. В итоге после 3 недель разных способов результата не было я тогда плюнула и вообще села на гречку, мясо и овощи и ела калорий на 1000
  Тогда вес пошел вниз.
  До 67 дошла, а было 75.
  В конце Аугуста ушла на более полноценное питание и вот к началу декабря снова набрала 7 кг. Сейчас 75.
  Никто ничем не помог. Я уже не знаю, что сейчас скажут, ибо принять на « многожру» и роды недавние как-то не смешно.