ЕСЛИ БЫ У ВАС БЫЛА БЕССОННИЦА, ВЫ БЫ СЧИТАЛИ СЕБЯ НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ? СТРАДАЛИ БЫ ИЗ-ЗА ЭТОГО?

начало

• Зимняя вишня) 15.02.24 18:14

  ответ для: bdtch

  
  Я физиологически здорова. Бессонница была из-за страха не уснуть. Лечили нейролептиками,и сейчас ещё пью. Но даже на фоне них случаются нарушения сна. В этом месяце вообще 2 раза случилось так,что не могла уснуть 2-3 часа,просыпалась потом и поспала в районе 3-4 часов. Вот сегодня такое случилось второй раз. До этого в конце января. И я мысленно себе уже приговор подписала
• Зимняя вишня) 15.02.24 18:11

  ответ для: Белка и орех

  
  Так а если причина не нашлась и лечения не помогло? Тогда бы? Вот я лечусь,но нарушения сна небольшие все равно приходят время от времени.
• NikkiRid 15.02.24 17:48
  
  У меня ни разу в жизни не было бессонницы
• bdtch 15.02.24 17:46
  
  В прошлом году весь февраль у меня была жуткая бессонница, я не спала по 2-3 ночи подряд, вообще у меня по жизни проблемы со сном, я приучила себя к тому что если я не могу уснуть/не сплю, то думаю про себя “ ну и ладно, ничего страшного, зато завтра посплю“. Главное это - не нервничать, не переживать и не думать о том, какая вы особенная и тд и тп..Тогда может даже получится уснуть! Главное отпустите это.. и конечно же надо найти причину. У меня к сожалению это от стресса, вечных переживаний, от работы и проблем с гормонами.
• Kus_kusan 15.02.24 17:25
  
  Я бы просто с ума сошел без сна... ни работать ни жить бы я не смог
• Белка и орех 15.02.24 17:22
  
  Я бы не страдала, а пошла к врачу, чтобы узнать причины бессонницы, может какие-то препараты пропила бы успокоительные. Но уж точно не считала себя не такой как все