Я УСТАЛА, МНЕ ВСЕ РАВНО, ЧТО Я ЖИРНАЯ

начало

• kisa murisa 23.10.09 13:00
  
  У моей подруге ребенку 5месяцев,муж тоже работает,приходит поздно,еще и девочка у нее капризная, а она не успевает с ребенком покушать,один раз днем и все)))))да и подруга не хочет распускаться,ты подумай,легче прекратить жрать,чем потом жуткие тонны скидывать,да и мужу твоему думаю не очень приятно с “сальцем“(извини конечно) в койку ложиться!
  Если уж постоянно хочется кушать,попробуй белковое питание-курицу сварила и жуй в течении дня,следующий день рыбу,потом говядину,раз в день яблоко!И чай с молочком без сахара пей-он голод убивает+кусочек сыра(лучше домашнего,я сама готовлю),углеводов минимум,а килограммы тают,сама так худела с 85кг -за 6месяцев 25кг,сейчас 56кг-рост169см,кушаю преимущественно белковую пищу,из углеводов в день салат из капусты с морковью,или яблоко(2шт),остальное курица,рыба,мясо, но НЕ ем сосиски и колбасу(все натур продукт)+спорт!!!Давно перешла на зам сахара,позволяю сладенькое раз в месяц перед КД(очень хочется),но покупаю диабет продукты-вафли потрясающего вкуса и на сорбите джем. Варенье варю тоже на сорбите-супер и надо п норме меньше,делаю пятиминутку
  Я уверенна,что через месяц муж твой тебя не узнает!!!
  Я тут тоже в няньках посидела,так есть вообще не когда было,домой пришла свалилась на кровать...........какая там еда
  А вообще это все отговорки!!!!ХВАТИТ ЖРАТЬ !!!!!!БЕРИ СЕБЯ В РУКИ!!!
  А ТО СБЕЖИТ ТВОЙ БЛАГОВЕРНЫЙ
• Cria 23.10.09 12:45

  ответ для: vegetarianka777

  
  кстати, я сейчас вешу 72-73 кило. да, я не худышка
  но мне всё-рав-но
  после 120 я пушинка
  пройдет год-другой, мне надоест таскать на себе такой груз и я наверное возьмусь за себя крепко...
  не надо ставить сверхъестественных целей, не думайте, что моментально обретете модельную внешность. просто любите себя
• Мисс_Алёнчик 23.10.09 12:40
  
  Главное не зацикливаться на похудении, есть маленькими порциями и не заострять внимание мужа и других людей на том,что вы пытаетесь похудеть. Просто живите, займитесь чем-нибудь интересным,это отвлекает от еды, например рукоделием или почитайте книгу. Пока ребенок спит можно обруч покрутить, массажик баночный антицеллюлитный. Я когда дома сидела, не с ребенком,а просто по работе пришлось, весила 64 кг, хотя и не рожала и вес было в общем-то легко скинуть,но я постоянно оправдывала себя,что вот успею еще, начну завтра, мы никуда не ходим и все в этом роде. Иногда сидела на диетах,но потом набирала еще больше. И тогда решила нравиться себе такой и понравиться такой окружающим, а сама тем временем ела меньше, разные ванны принимала, обертывания, обруч крутила под музыку просто для настроения. И вот где-то чуть больше 8 мес. прошло, я вешу 54 кг. Все в восторге, а я не акцентирую на этом внимание и люблю себя в любом весе,чего и вам желаю. Главное не отчаиваться и просто жить
• Ytro88 23.10.09 12:35
  
  еще вспомнила нет времени на занятия фитнесом, купи термоштанишки и всю дом ашнюю работу выполняй в них, я даже зимой ходила гулять на улицу в них одевала под шировие штаны хорошо объем убирает
• Дюймофка 23.10.09 12:33
  
  У нас на аэробике три девушки после родов сразу пришли...ходим на 8 вечера каждый день- эффект у них супер,за месяц каждая по 10 кг потеряла....я думаю им не легче,малышню свою оставлять с мужьями....это все отмазки,беритесь за себя,а то так и будете в угнетенном состоянии жить!
• AquA RiuS 23.10.09 12:30
  
  мне кажется ты себя просто не дооцениваешь!
  Все комменты не читала, скажу свое мнение
  У меня тоже был маленький ребенок, но мне было не в тягость, в основном воспитанием и уходом занималась только я.
  После родов была очень худой, потом стала набирать вес-по своей вине((((, когда увидела в какой кошмар я превратилась((( взялась за себя, главное верить!
  В принципе, вес у тебя должен уходить, если ты конечно целый день не жуешь постоянно! ребенок спит все-таки, займись уборкой, очень помогает!
  Займись своей внешностью, я понимаю ты пишешь, что в муже уверена, но ведь и ему мне кажется хочется видеть свою жену красивой и ухоженой!
  Поставь себе цель, не нужно садится резко на строгую диету или бежать в спортзал! Нужно постепенно, а то ты себе быстро желание отобьешь, да еще и вообще на себя рукой махнешь!
  Чтобы ты ни делала, уже будет лучше чем было!
  Пиши если что, поболтаем!
• vegetarianka777 23.10.09 12:27

  ответ для: AyrishCream

  
  Molodchina, spasibo Vam za istoriyu!
• vegetarianka777 23.10.09 12:25

  ответ для: Виктория60683

  
  Da, obwenija u menja zhivogo sovsem net...poka
• Ytro88 23.10.09 12:24
  
  попробуй для начала не кушать после 18.00, ужин готовь раньше мужу, а потом просто в микроволновке разогрей, тем более если он вас поддерживает думаю он не будет против.и свою обычную тарелку замени на более мелкую и ГЛАВНОЕ кушай чайной ложкой, это действует на подсознание(механическая память),т.е. организм помнит, что чтоб наестся вам необходимо допустим 100 взмахов ложкой и пусть это будет 100 чайных ложечек получается порция меньше.мне лично это помогает... удачи
• milka1 23.10.09 12:24

  ответ для: vegetarianka777

  
  Ну когда плохо видишь идешь к офтальмологу, а когда хреново, то надо туда.
• vegetarianka777 23.10.09 12:23

  ответ для: Cria

  
  Ogromnoe Vam spasibo za istoriyu!!!
  Moi samye luchshie pozhelanija!
• vegetarianka777 23.10.09 12:20

  ответ для: milka1

  
  pochemu?