ответ для: Titya
Titya писал(а): ну,а если все реально плохо,то что мне еще говорить?А как поменять?делать хорошую мину при плохой игре? |
А вы сделали что-то, чтобы было лучше? Просто понимаете, негативное мышление это страшная вещь, ты настолько к нему привыкаешь, что оно как будто в клетках ДНК уже и вся жизнь подстраивается под это. Есть такая вещь, что человек прокручивающий в мозге то, какую красивую белую машину он хотел бы купить видит потом только проезжающие белые машины. Я сама своим мышлением занимаюсь. У меня оно тоже заточено на негатив и очень сложно его менять, но я стараюсь. Например я могу фото в инстаграмме увидеть всей такой кукольной девушки и расстроиться и ныть, что я не такая, что мне это и то в себе не нравится и во мне 160 см роста. Думать о том, что я недостаточно умная и интересная. И да, мне 24 и у меня тоже не было парня, хотя многие завели семью и родили и мне очень хочется любящего мужа и детишек.И да, у меня тоже нет любимой работы, я пока не смогла своё хобби превратить в доход. Я могу целый день об этом ныть и плакать. Но когда я это себе позволяю, то лёжа на кровати говорю себе «если так, то я размазанное
Встаю, иду в спортзал или дома занимаюсь, читаю литературу, прохожу курсы, обливаюсь холодной водой, помогаю родителям-делаю что-то, чтобы не тратить время на нытьё. Просто поймите, пока идеология вашей жизни «все плохо, я плохая, у меня ничего не получится», то так в жизни и будет, я сама себе это каждый день говорю. А бороться очень тяжелая вещь для психики, лучше жаловаться
вход
