| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Казень 15.02.19 16:20
похудеете, выспитесь и все станет на свои места, сейчас все понятно, усталость из-за маленьких детей, все будет нормально, главное желание и возможность. -
TARDIS) 13.02.19 17:21
Не знаю почему, но я бы наоборот меньше дала. Как по мне, так девочка подросток, которая в 16 родила. -
kostolesa 12.02.19 16:58
По мне так моложе лет 17, только полная, худеть надо, но это вы знаете и сами -
мошеЙница 12.02.19 13:51
Вы просто измученная и уставшая! Сделать Вам стрижечку, глазки подрисовать, выспаться хорошо, схуднуть чуток и совсем другая будете! -
hfjhksjdkjsf 10.02.19 20:37
видно что кожа молодая,но лищний вес.старше не выглядите -
Milashik 05.02.19 13:17
Да выглядите старше -
j4ftp3jdktni 05.02.19 13:09
Покрасьте брови, нарастите или покрастьте ресницы. На ночь влажные волосы скручивайте в жгут на макушку. Чтоб они утром были легкими волнами, иначе волосы как стосульки вясят( Ну это самый минимум и ГЛАВНОЕ УЛЫБАЙТЕСЬ!!! А то очень уставше выглядете.. -
Ана стейша 05.02.19 13:01
ответ для: Romesta
А вы сомневаетесь? аххх ещё и муж красавец и миллионер и дети вундеркинды -
natali2162 05.02.19 11:25
Я бы на вскидку вообще не сказала сколько вам лет . У вас прям замученный вид . Но старше 21 - да . Уделяйте себе немного больше времени . -
SheRma 05.02.19 11:14
ответ для: som2ik7oukqi
som2ik7oukqi писал(а): Да с гормонами у меня правда проблемы. У меня гипотиреоз но я пью таблетки и проверяюсь у врача. Может и из за этого лишний вес, так как много сладкого и жирного не ем но лишний вес всё равно есть. После родов было 72 кг, после этого я убрал весы подольше что бы не расстраиваться.
Как человек с таким же диагнозом, прекрасно Вас понимаю. Попробуйте перейти на преимущественно белковое питание, нежирное мясо, рыба(если нет проблем с почками), овощи, зелень(шпинат, салатные листья, петрушка и тд) и сложные углеводы. По максимуму исключите хлеб, вообще любую выпечку и сладкую вредность, заменив все это дело курагой, черносливом, орехами в небольшом количестве. Исключите также животный жир, заменив его растительными маслами - оливковое, льняное, кунжутное(если нет противопоказаний). Принимайте витамины. Старайтесь больше ходить пешком, а вместо лифта используйте лестницу.
И не гнобите себя Бога ради) Ни на какой сороковник вы не выглядите, просто измученный,
ещё и приболевший человек, так бывает. Вы и по характеру, наверное, всё близко к сердцу принимаете. Не надо так. Учитесь хоть немного,мер абстрагироваться от происходящего и уметь находить для себя пусть и маленькие, но радости.
Касаемо внешности, ну, волосы в холодный русый я бы покрасила, а на лицо хотя бы минимум косметики - подходящий тон, оформленные брови и легкие стрелочки на глазах.
Сил вам и здоровья -
танюшкин 05.02.19 10:44
Упс,я тоже думала под 30.Щеки висят они дают возраст. -
Romesta 05.02.19 10:12
ответ для: Мяу Цзедун
ага, насмешили прям можно подумать те самые комментаторши поголовно свежи как майская роза, каждые полгода летают на Мальдивы, и развиваются,развиваются,развиваются и карьеры строят
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|