| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Казень 15.02.19 16:20
похудеете, выспитесь и все станет на свои места, сейчас все понятно, усталость из-за маленьких детей, все будет нормально, главное желание и возможность. -
TARDIS) 13.02.19 17:21
Не знаю почему, но я бы наоборот меньше дала. Как по мне, так девочка подросток, которая в 16 родила. -
kostolesa 12.02.19 16:58
По мне так моложе лет 17, только полная, худеть надо, но это вы знаете и сами -
мошеЙница 12.02.19 13:51
Вы просто измученная и уставшая! Сделать Вам стрижечку, глазки подрисовать, выспаться хорошо, схуднуть чуток и совсем другая будете! -
hfjhksjdkjsf 10.02.19 20:37
видно что кожа молодая,но лищний вес.старше не выглядите -
Milashik 05.02.19 13:17
Да выглядите старше -
j4ftp3jdktni 05.02.19 13:09
Покрасьте брови, нарастите или покрастьте ресницы. На ночь влажные волосы скручивайте в жгут на макушку. Чтоб они утром были легкими волнами, иначе волосы как стосульки вясят( Ну это самый минимум и ГЛАВНОЕ УЛЫБАЙТЕСЬ!!! А то очень уставше выглядете.. -
Ана стейша 05.02.19 13:01
ответ для: Romesta
А вы сомневаетесь? аххх ещё и муж красавец и миллионер и дети вундеркинды -
natali2162 05.02.19 11:25
Я бы на вскидку вообще не сказала сколько вам лет . У вас прям замученный вид . Но старше 21 - да . Уделяйте себе немного больше времени . -
SheRma 05.02.19 11:14
ответ для: som2ik7oukqi
som2ik7oukqi писал(а): Да с гормонами у меня правда проблемы. У меня гипотиреоз но я пью таблетки и проверяюсь у врача. Может и из за этого лишний вес, так как много сладкого и жирного не ем но лишний вес всё равно есть. После родов было 72 кг, после этого я убрал весы подольше что бы не расстраиваться.
Как человек с таким же диагнозом, прекрасно Вас понимаю. Попробуйте перейти на преимущественно белковое питание, нежирное мясо, рыба(если нет проблем с почками), овощи, зелень(шпинат, салатные листья, петрушка и тд) и сложные углеводы. По максимуму исключите хлеб, вообще любую выпечку и сладкую вредность, заменив все это дело курагой, черносливом, орехами в небольшом количестве. Исключите также животный жир, заменив его растительными маслами - оливковое, льняное, кунжутное(если нет противопоказаний). Принимайте витамины. Старайтесь больше ходить пешком, а вместо лифта используйте лестницу.
И не гнобите себя Бога ради) Ни на какой сороковник вы не выглядите, просто измученный,
ещё и приболевший человек, так бывает. Вы и по характеру, наверное, всё близко к сердцу принимаете. Не надо так. Учитесь хоть немного,мер абстрагироваться от происходящего и уметь находить для себя пусть и маленькие, но радости.
Касаемо внешности, ну, волосы в холодный русый я бы покрасила, а на лицо хотя бы минимум косметики - подходящий тон, оформленные брови и легкие стрелочки на глазах.
Сил вам и здоровья -
танюшкин 05.02.19 10:44
Упс,я тоже думала под 30.Щеки висят они дают возраст. -
Romesta 05.02.19 10:12
ответ для: Мяу Цзедун
ага, насмешили прям можно подумать те самые комментаторши поголовно свежи как майская роза, каждые полгода летают на Мальдивы, и развиваются,развиваются,развиваются и карьеры строят
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|