ответ для: 0yqh7ag44py9
0yqh7ag44py9 писал(а): а на сколько выгляжу? Не понимаю почему старше? |
Тургор кожи плохой, т.е. нет ощущения упругости тела. Но все в ваших руках. Достаточная физическая нагрузка(не обязательно силовые, можно фитнес, бег, и в интернете куча всевозможных скмообучающих видео с той же С.Кроуфорд), правильного питания и выглядеть будете на 5 с плюсом, тем более, если вам действительно 23 года. Организм молодой, результат не заставит себя долго ждать.