| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЯНГУЛ 11.11.17 15:09
Сколько захотелось столько и ем -
Т-34 11.11.17 15:06
Много Мне можно) -
Истина где-то ря 11.11.17 15:01
3
_______
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
Kadar 11.11.17 15:00
сколько захочу -
4-5 -
W*H*I*S*P*E*R 11.11.17 14:54
4 - 5 -
Alina,slawnaya 11.11.17 14:53
полноценно 2 ) утром чай пью со сладким ,довольно сытно получается. обедаю ближе к 3. и потом часов в 7 . ну это прям хорошие порции еды )) в остальное время перекусы. Опять тот же чай, фрукты, сырки глазированные. вечером кефир со слайсами, может кусок курицы. Я не худею, просто привычка так питаться.
иногда жор нападет. могу и 3-4 раза поесть. но это редко ) -
ДЖЕНИФЕР ЧА 11.11.17 14:52
ответ для: Cardinalia
если вам комфортно 3 раза-значит это правильно для вашего организмаCardinal grise писал(а): 3 раза, без перекусов.А из каждого утюга 5-6 рекомендуют... -
Кареглазка585 11.11.17 14:50
Сколько захотела столько и поела. -
Cardinalia 11.11.17 14:49
ответ для: f2k5v9
3 раза, без перекусов.А из каждого утюга 5-6 рекомендуют...Мелодия Любви 23 писал(а): 4 раза в день. с утра в 9 утра - каша, плюс чай со сладостями. в час дня обед - суп ем с бутербродами и фрукты. чай с вкусняшками. в 5 вечера ужин - картошка с котлетами, макароны с гарниром, плов, и тд. чай тоже с кондитерскими изделиями в 8 вечера - чай пью с творогом. А вы сколько раз едите за день? -
f2k5v9 11.11.17 14:49
ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА
Всё спасибо мамочке моей надо сказать, она так следит за здоровым и правильным питанием)
У нас всё по часам -
ДЖЕНИФЕР ЧА 11.11.17 14:48
ответ для: f2k5v9
да у вас режим дня-это хорошоМелодия Любви 23 писал(а): 4 раза в день. с утра в 9 утра - каша, плюс чай со сладостями. в час дня обед - суп ем с бутербродами и фрукты. чай с вкусняшками. в 5 вечера ужин - картошка с котлетами, макароны с гарниром, плов, и тд. чай тоже с кондитерскими изделиями в 8 вечера - чай пью с творогом. А вы сколько раз едите за день?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|