вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МЕНЯ ОТ ИДЕАЛА РАЗДЕЛЯЮТ 10 КГ

итак, мне надоело крутиться около моих 60 кг, многие худеют на 30, а меня от идеала разделяют какие-то 10 кг. с завтрашнего дня сажусь на диету. и обещаю себе, что через 2 месяца, буду весить ровно 50 кг! кто также целеустремлённо настроен - присоединяйтесь!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Sweet Heart, 31.01.07 14:51 все темы»
комментарии: +132, просмотры: +3108
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

  • сегодня утром спецом взвесилась , а там такой кашмар...67.5 вчерашние пончики вылезли...ну ничего я их сегодня молоком добью

  • ответ для: Леди Эшки


    нет там можно и без мяса ))) я ее ниже писала....англииская диета она самая на мой взгляд сбалансированая в отношении еды

  • ответ для: malena25


    я тоже. ты на молокочае? я вот уже зашла на кухню, там еды столько...прям уже всё съесть захотела , но буду держаться!

  • а меня разделяют 4 кг. до 50,раньше весила 57-58. И еще разделяет очень большая лень и отсутствие силы воли.

  • ответ для: Леди Эшки


    Пасиб родная!!!Я сегодяшнего дня на разрузке!посмотрим что получится!!

  • ответ для: esthetic


    да, сложно, я уже их пытаюсь скинуть огого как долго(((, то сбрасываю 5 кг, то набираю их...и так по кругу! надо наконец-то от них избавится!!

  • ответ для: Sweet Heart


    да, я тоже сейчас прям чувствую, что всё жиром заплыло и в зеркало смотреть противно , особенно сейчас, когда тоже с дня на день должны КД придти. вообщем, я уже сегодня на разгрузке!!! хотя у меня сегодня еды столько наготовлено дома...такой соблазн(((, но я держусь!

  • ответ для: malena25


    https://www.galya.ru...
    вот диета протасова ( зайди по ссылке)
    перед ней не обязательно разгрузку делать, это просто я решила посидеть на молокочае,чтобы побыстрее вода вся лишняя вышла, а вообще и на самой диете Протасова тоже быстро теряешь. Так что удачи! я на неё с понедельника!

  • ответ для: Sweet Heart


    а обязательно до Протасова сидеть на разгрузках??И еще, плзззз диетку мне этого Протасова в точности!!!Если не трудно конечно!!!

  • ответ для: Леди Эшки


    ой девочки!!Спасибо за поддержку, я с вами с удовольствием подсяду на эту диетку!!Когда не одна, как то легче!А ты с завтрашнего дня на молокочае???Я уже хчу завтра начать.Купила 2 пачки 0,5% молока!!!Буду начинать!!!

  • Меня тоже разделает 10 кг..

  • самле сложное как раз таки скинуть эти самые 10 кг
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 7
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 19
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 20
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 12
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 6
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 8
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 16
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 25
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки?» 1
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 4
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко»
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 4
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 7
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 23
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 6
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 7
дайте советы как стать креативной » 5
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 13
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 13
какой ваш любимый дезодорант? » 18
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 29
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 16
почему с возрастом портится фигура? » 19
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 16
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 3
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 4
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 6
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 15
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 1
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 6
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 15
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 2
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 22
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 15
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 13
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 5
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
делали отбеливание интимных зон?» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 11
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru