ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• *Sakura* 04.09.11 23:24
  
  так...я опять потеряла тему...ну что за жизнь. я с этим хромом с ума сойду...
  как дела?
• KARNELIA18 04.09.11 22:41

  ответ для: Анири24

  
  дак всегда пожалуйста,знаешь вот просто иногда так начитаешь грузиться,сам себя из нутри есть или просто находиться в состояние никакущем,это пройдет,мы с тобой,нам с тобой ещё многое предстоит и только хорошего))))
  Вот я главное понялу,худею неспеша,для себя и пофиг кто где и как на меня посмотрит или скажет))))я себе важнее всего на свете))))
  теперь мне главное на разгрузке завтра продержаться и усё))))всё будет супер,старт опять будет положен)))кстати сейчас с дуру на весы прыгнула,там аж 96,7 кг,ну пофиг если я их наела,то буду бороться с ними,зато когда ела был кайф
  )))))
• Анири24 04.09.11 22:33

  ответ для: KARNELIA18

  
  я уверена у тебя получится. затми там всех, и затки за пояс.
  и это даже хорошо что много незнакомых людей будет - новые знакомства заведешь, познакомишься с мущинками...
  прости, нет сил прямо писать...
  спасибо большое за поддержку.
  очень помогает
• KARNELIA18 04.09.11 22:20

  ответ для: Анири24

  
  у меня сейчас знаешь перво наперво главное вернуться к 90 кг ровно,и к концу сентября надеюсь весить кг так 85-87,я это надеясь на то что первые кг легко уйдут,вот надо сентябрь надо выдержать с кучей праздников,а то до НГ хотелось бы 70 кг весить,т.е примерно по 5-6 кг в месяц терять,думаю нормально,не страшно
  я вот вчера о свадьбе думала как и что,там столько будет друзей жениха,а я вообще кроме невесты и её родителей никого не знаю,так что-то не посебе от этой мысли,да ещё и возможно свидетельницей буду((((вот бы к свадьбе за 90 кг вниз перейти
• KARNELIA18 04.09.11 22:16

  ответ для: Анири24

  
  да бывают такие моменты,когда просто нет настроения,вроде и на диете сидишь и есть результаты и срываться не хочеться и нет намерений,но настроение ноль просто,у меня так бывает,а ещё ужасней,когда я разглядываю себя в зеркало,вижу эти растяжки,руки огромные и тд,то такая дипрессия берет верх надо мной,что ужас,кожеться похудею,а уродом все рано останусь(((((
  у меня вот как то азар и запал пропал,не знаю,не то чтобы надоело худеть или срываться охото нет,не в этом дело,просто как то нет ожиотажа натянуть на себя ту вещь которая ещё не натягиваеться,или там на весах увидеть ту или иную цифру и тд,как-то так спокойно к этому...вот,ну ничего надеюсь у нас с тобой настроение подмиться,мне тоже на свадьбу скоро к подруге,вот мечтаю в тётено платье влезть,тк другое не купить просто.....
• Анири24 04.09.11 22:00

  ответ для: KARNELIA18

  
  у меня настроение что-то под ноль упало.
  с похудением вроде все отлично. завтра напишу какой отвес за выходные.
  готовлюсь к свадьбе подруги, вчера купила босоножки.
  думаю потом фото выложу.
  настроение 0000000000000000
  хотела до свадьбы сбросить до 125... не знаю как получится...
  я продолжаю свою диету.
  Очень хочу до 1 октября весить 118-120...
  щас смотрю на себя в зеркало...
• KARNELIA18 04.09.11 22:00
  
  Девочки,вы не представляете как я рада,что буду на своем рационе,сама выбираю,сама контролирую,хочу кофе попью,хочу выбираю те фрукты что люблю и тот белок ,что могу есть с удовольствием))
• KARNELIA18 04.09.11 21:46
  
  Девочки,рассказывайте как у вас прошли выходные,как настрой,что планируете,какие результаты))
• KARNELIA18 04.09.11 21:46
  
  Так,я тут взбодрилась,приготовилась к новой битве с лишним весом)))не знаю что завтра весы покажут,ну судя по сегодня шним 95.7 кг думаю не меньше 95 точно,конечно,огорчает сей факт,но я неделю почти всю кушала
  Дальше сказать хотела завтра буду на кефире,завтра последний день когда я пью таблетки от которых на пустой желудок тошнит и потом спокойно начну не париться с этими приемами пищи из-за таблеток,вот
  Значит спорт начну со вторника,мы во вторник не учимся,как раз там будет рацион,а не завтрешний кефир,разгрузки буду как обычно 2 в неделю делать,одна на кефире,вторая на каких-либо фруктах,вот так вот
  Ну что ж в бой с новыми силами)))К свадьбе подруги 23 сентября хочу весить (если взять что завтра 95 кг покажет) кг так 87-90 ровно,звучит сранно меньше чем за 3 недели чуть ли не на 7 кг,но я просто знаю ,что до 90-92 кг вес будет каждый день по чуть ли не кг уходить,это как остаточные явления с недели)))так что вот такая цель)))в конце концов в конце месяца я бы хотела видеть на весах 85 кг)))
• KARNELIA18 04.09.11 19:34
  
  Так мой отчет о выходных!
  с пятницы на субботу ела на ДР,кушала не отказывая не в чем,но без фанатизма,в субботу тоже поела ,но совсем чуть-чуть и днём,сегодня вот кефир,кофе,арбуз и дыня со своих грядок)))))
  Сегодня взвешалась,было 95.7 сегодня,посмотрим что и как завтра,значит завтра начинаю свой рацион,начну правда с кефирной разгрузки,так как в выходные на ней и не просидела ни разу,ещё спорт подключу ,а со вторника уже на рационе,каша овясная,рис,фрукты и тд
  вот мой отчет))
• Tanya_Sars 04.09.11 19:12
  
  Вместо разгрузки в выходные получилась полная загрузка.
  Приехали друзья и мы готовили плов на костре.
  А потом еще шашлыки жарили.
  Это полный песпредел. Ела только так(((
  Все! С завтращнего дня на строгом режиме.
  В своем оправдание могу сказать, зато у меня была высокая физическая активность.
• Анири24 04.09.11 10:56
  
  Девочки, как успехи?
  Меня эти выходные очень радуют!
  Посмотрю что же будет в понедельник утром