ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• yuliandra 23.01.16 12:14

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): ой как котика жалко но он давно у вас, сколько ему было? А Сашулька то что разболелась Короче, держитесь девсонкик

  ему и трех лет не было. Мочекаменную болезнь поставили. Лечили, в больнице 4 дня лежал. Но нас предупреждали что может и не выжить. Но хотелось надеяться на лучшее. Осталась у нас одна кошка молодая, которую я в октябре подобрала.
• yuliandra 23.01.16 12:12
  
  Привет, девчонки. У меня кд на горизонте, вес прет ((( утром было 71,9. Решила с завтра на лепестки сесть. Есть кто сидел на ней? Там солить можно или нет? Что-то нигде не нашла.
• олечка2101 23.01.16 01:28
  
  Фотки
• олечка2101 22.01.16 22:15
  
  Всем привет! Я вчера так наотмечала ь что весь день лежуууу
• Мариночк@ 22.01.16 14:49

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): привет. У меня ночь ьыла выдющаяся. Ребенка полночи рвало... и утром еще остаточные были. А 19 кот умер... короче не неделя, а жуть какая-то

  ой как котика жалко((((()( но он давно у вас, сколько ему было? А Сашулька то что разболелась((( Короче, держитесь девсонкик
• Мариночк@ 22.01.16 14:47

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): МАРИН НА СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ КАПУСТА МОРКОВЬ КАБАЧОК И ПОМИДОР,И 2 ЯЙЦА,ЭТО НА ОБЕД А НА УЖИН КЕФИР

  А не мало для целого дня? Всё-таки по ккал маловато. Но зато чувствуется что ты серьезнл настроенп:-)
• Мариночк@ 22.01.16 14:45

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ТЫ ЗНАЕШЬ НАСЫЩЕНИЯ ОТ РЯЖЕНКИ МЕНЬШЕ ЧЕМ ОТ КЕФИРАЯ АЖ РАССТРОИЛАСЬ,ТАК ЧТО СЕДНЯ В ОБЕД КУПЛЮ КЕФИРА НА УЖИН!ВЧЕРА УЖАС А НЕ ВЕЧЕР БЫЛ,СОБАКА ПОДАВИЛАСЬ КОСТЬЮ,ЗАДЫХАЛАСЬ,НЕРВЫ,ВЕТЕРИНАРКА,РЕНТГЕН......КОРОЧЕ Я КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН СЕГОДНЯ

  И что в итоге? С ней все хорошо? Бедная, как она мучалась(((((( мне всегда так животных жалко, больше чем людей даже...
• yuliandra 22.01.16 11:27

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): МАРИН НА СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ КАПУСТА МОРКОВЬ КАБАЧОК И ПОМИДОР,И 2 ЯЙЦА,ЭТО НА ОБЕД А НА УЖИН КЕФИР

  как-то совсему тебя мало калорий на день, так и обменку угробить можно. В обед к овощам лучше курицу илм рыбуна пару или ушеную добавить. А на ужин уже яйца и кефир. А то у тебя походу калорийность меню на день ниже 1000, а это не есть хорошо. Надо хотя бы 1300-1400, при твоем весе и при наличии физнагрузок
• yuliandra 22.01.16 11:23

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ТЫ ЗНАЕШЬ НАСЫЩЕНИЯ ОТ РЯЖЕНКИ МЕНЬШЕ ЧЕМ ОТ КЕФИРАЯ АЖ РАССТРОИЛАСЬ,ТАК ЧТО СЕДНЯ В ОБЕД КУПЛЮ КЕФИРА НА УЖИН!ВЧЕРА УЖАС А НЕ ВЕЧЕР БЫЛ,СОБАКА ПОДАВИЛАСЬ КОСТЬЮ,ЗАДЫХАЛАСЬ,НЕРВЫ,ВЕТЕРИНАРКА,РЕНТГЕН......КОРОЧЕ Я КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН СЕГОДНЯ

  привет. У меня ночь ьыла выдющаяся. Ребенка полночи рвало... и утром еще остаточные были. А 19 кот умер... короче не неделя, а жуть какая-то
• Галчена 22.01.16 09:51

  ответ для: Мариночк@

  
  МАРИН НА СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ КАПУСТА МОРКОВЬ КАБАЧОК И ПОМИДОР,И 2 ЯЙЦА,ЭТО НА ОБЕД
  А НА УЖИН КЕФИР
• Галчена 22.01.16 09:13

  ответ для: Мариночк@

  
  ТЫ ЗНАЕШЬ НАСЫЩЕНИЯ ОТ РЯЖЕНКИ МЕНЬШЕ ЧЕМ ОТ КЕФИРА(((Я АЖ РАССТРОИЛАСЬ,ТАК ЧТО СЕДНЯ В ОБЕД КУПЛЮ КЕФИРА НА УЖИН!ВЧЕРА УЖАС А НЕ ВЕЧЕР БЫЛ,СОБАКА ПОДАВИЛАСЬ КОСТЬЮ,ЗАДЫХАЛАСЬ,НЕРВЫ,ВЕТЕРИНАРКА,РЕНТГЕН......КОРОЧЕ Я КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН СЕГОДНЯ
• Мариночк@ 21.01.16 21:47

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Все девули до завтра,поскакала я с работыыыыы,а мы как взвешиваемся я забыла?по понедельникам?

  Ну ряженка не фонтан конечно, но она вкуснее чем кефир Что на завтра спланировала?
  А я ппц наелась сегодня:-) разжирела , джинсы еле одеваю, хоть плач. Завтра на пп и очень строгое А взвешивание по понедельникам:-)