ответ для: Rula79
я курила раньше, бросала, когда беременела и кормила, потом опять курила. Бросала много раз, но не надолго. А потом придумала, что буду пользоваться своей ленью. Например, захотелось курить -я сразу думаю:“как же мне лень куда-то выходить...пойду через полчаса!“ ну и так каждый раз оттягивала долгожданный момент, сначала на полчаса, потом дольше. но я курила, когда очень уж хотелось. И еще пару раз было, когда до тошноты накурилась(не специально), старалась потом каждый раз вспоминать эти ощущения. Т.е. захотела курить, думаю:“блин...это опять может тошнить...“ и не так тогда хотелось и могла дольше без них обходиться. Так вот спустя пару-тройку месяцев поймала себя на том, что вышла мусор вынести, заодно покурить, но в итоге зашла в магазин и т.д. и в итоге забыла покурить вообще!!! Потом курила только раз в 3 мес- полгода например когда выпью. а теперь совсем не охота. Когда другие рядом курят, неприятно.
вход
