С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• alenka1612 02.04.12 22:02

  ответ для: Леся5111

  
  Умничка!Давай выздоравливай,витаминки пей обязательно!Я тоже продолжаю,только в четверг молокочай сделаю,чтобы обменку подтолкнуть,надеюсь поможет и отвесы пойдут,ну в пятницу продолжаю Космо
• alenka1612 02.04.12 21:59

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  Так,никаких срывов!!! Хочешь нравиться сама себе в зеркале?Хочешь летом одеть открытое бикини,а не прятаться,закутываясь в полотенце?Хочешь чтобы родные гордились такой красавицей?Тогда вперёд и никаких отступлений!!! А Дюкана не пробовала,но знаю,что на ней скидывают неплохо.Тебе надо что-то долгое выбрать и не однообразное,и не голодное.Может хотя систему -60 попробуешь?Долго конечно,зато нетрудно
• alenka1612 02.04.12 21:55

  ответ для: Good Mood)

  
  Спасибо большое,солнце!Зарядила меня позитивом)) Я сейчас решила немного побольше есть,ну в смысле те же продукты,всё,но в больших количествах,я почитала,что я возможно просто не добираю белков за день,вот и вес не уходит,вот попробую пару дней,посмотрю на отвесы.А в четверг у меня молокочай,уж он то должен толкнуть обменку,я надеюсь по крайней мере на это,а потом продолжение Космо,как бы то ни было до конца дойду.А после этого правильно питаться пару дней мне всё равно не светит Так как там 3 д.р.подряд,и я себя в эти дни ограничивать не собираюсь,единственное после 8 где-то не буду кушать,наемся,а потом уже с новыми силами до д.р.А объёмы у меня сейчас вообще чудные Вот где груша,аж писать стыдно,80-64-97...аааа...А тебе удачи,самое главное-это настрой,если действительно настроишься,поставишь цель,то обязательно всё получится!
• Леся5111 02.04.12 21:23

  ответ для: alenka1612

  
  Не отчаивайся,не спорю хотелось бы побольше отвес за такой срок и так строго все соблюдая. Отметили очень хорошо, я ела куринную грудку, потом все поехали ко мне чай с тортом пить, в итоге племяшку мою первый раз оставили у меня спать на ночь,т.к. я выходная на след. день и ночь была у меня не спокойная, кажеться я простыть надумала, сопли блин весь день голова трещит. Правда это может на погоду у нас снег шарашит, метет прям на улице...вот тебе и весна. Я с завтра на космонавтах продолжаю как и обещала.
• ВсегдаНаДиете 02.04.12 21:06

  ответ для: alenka1612

  
  Аленчик, я тут насмотрелась на диету Дюкана)) Ты случайно не пробовала? Мне кажется хорошей идейка, только вот посоветоваться не с кем(( На ней я еще не сидела, может получится, а то что то вообше я на грани срыва(
• Good Mood) 02.04.12 17:59

  ответ для: alenka1612

  
  Да не может быть ,Алёнчик,что только килограмм ушёл!Ты посмотри сколько в объёмах потеряла!!!да и даже не цифра важна,а отражение в зеркале!Мне всё равно сколько я буду весить с талией в 60 см,грудью 2-го размера и бёдрами 90-95 см! Ты не расстраивайся,у тебя невероятно хорошо ушли объёмы!
  Возможно,просто у тебя очень строгая диета.Очень.Ты же совсем мало кушаешь,организм борется с этим,находится в стрессовой ситуации...Ты досиди космонавты,но потом передышку сделай...Покушай правильно денёк другой...
  Я сегодня на гречке)Вообще с учёбой о питании не могу заботиться...Думаю,может на гречке посидеть,но я не знаю,что будет завтра В общем,как-то я забросила своё похудение.Но скоро снова в бой!Мне диета нужна,чтоб вот не думать самой что и когда кушать.
  Алёнчик,не расстраивайся,держись там!Полтора месяца у тебя ЕЩЁ!и не придавай ты столько значения этой цифре-55 кг-главное просто хорошо выглядеть!А ты я уверена и сейчас красавица-стройняшка!!!Только позитив,всегда,везде и во всём!!!Отвесов!!!
• alenka1612 02.04.12 15:06

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  А у меня вот сегодня 10 день и я яйца с удовольствием прям кушаю,ну правда всего 1 в день конечно.Ничего,главное не терять надежду и настрой!У тебя после этих лепестков 68 теперь или сколько?
• ВсегдаНаДиете 02.04.12 14:52

  ответ для: alenka1612

  
  на 4 недели которая, хочу попробовать всю высидеть, раз 5 на ней сидела но до конца меня никогда не хватало, как раз такие из-за яиц, после 2 недели уже видеть их не могу, но для меня на ланный момент она остается единственной еще более менее эффективной, мне вообще сейчас стало гооораздо труднее худеть чем раньше((( я года три назад на кремлевке 10 кг сбросила, а сейчас вообще на ней почему то не худеется(
• alenka1612 02.04.12 14:44

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  На яичку ты на сколько?Там же разные варианты.Яиц столько кушать не боишься?Очень уж много
• alenka1612 02.04.12 14:43

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  А потом после Космонавтов у меня 3 дня зажора)))) И потом на месяц почти,с новыми силами,на жесткачи.Это с 17 апреля и до 12 мая
• alenka1612 02.04.12 14:42

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  Я наоборот не перерыв делать хочу,а просто в четверг сделаю разгрузочный день на молокочае,думаю он должен немножко подтолкнуть обменку,надеюсь,что начнёт уходить хоть немного лучше.Мне бы хоть по 300-400 г в день и я бы счастлива была.Сегодня было -100 г
• ВсегдаНаДиете 02.04.12 14:32

  ответ для: alenka1612

  
  ух как круто!!!!