вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

Девочки, худею уже 2 месяца, но из-за затяжных праздников вес встал и никак не скинуть. Подруга недавно отсидела на гречке и кефире неделю. У нее ушел вес 6 кг. Было 75 кг, стало 69 кг. И месяц не набирает. Вот и я завтра хочу тоже подсесть на нее, но, конечно же, ищу теплую компанию!!! И при чем польза, не забывайте, с гречки великая. И организмы очистим, и похудеем. Можно кефирчик (и нужно) и немножко фруктиков! Я рассчитываю убрать 5 кг! Буду очень и очень рада компании!!!! ЖДУ!

следующая тема»
регистрация»

автор: Плаффи, 13.03.11 18:27 все темы»
комментарии: +5512, просмотры: +85794
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 367..372 373 374 375 376 377 378 379..384 »»

  • ответ для: Иллития


    Давай!

  • ответ для: Плаффи


    как я недавно узнала, лучше всего разгонять обмен веществ длительной хотьбой и незначительными нагрузками почаще в течение дня. Когда я в тренажерный зал ходила, за 3 месяца скинула всего 2 кг, но, конечно, подтянулась фигура конкретно. так что в любом случае это очень хорошо. посмотрим завтра, получилось у меня или зря старалась:)

  • ответ для: Плаффи


    В СУББОТУ ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!!!

  • ответ для: LMilaLMila


    Молодец! А у меня, как ни странно физ.нагрузки не влияют на отвесы. И без спорта вес движется вниз. наверно потому что жир легче мышц, происходит замещение жиров.

  • ответ для: Плаффи


    Спасибо

  • ответ для: owl-ferum


    Да, осталось всего 12 кг, позади 15! Я, конечно на рассчитываю сейчас на грече столько скинуть, но думаю, что за 2 недели, кг 6-8 уйдет.

  • ответ для: bukshu


    Добавила

  • я решила провести эксперимент. посмотреть, как влияют физ.нагрузки на похудение. я эти два дня на диете, но болела, валялась, у меня отвесы маленькие -300и 200 гр. сегодня с самого утра двигаюсь, со школы пешком домой(сына отвозила), потом сразу собаку выгуляла, генеральная уборка дома, еще планирую упражнения для ног и талии и обруч покрутить 30 минут. Посмотрим завтра на результат!

  • ответ для: Плаффи


    это ты планируешь больше 10 кг скинуть?

  • ответ для: Плаффи


    рост 168, вес 69

  • девочки - новенькие, если желание у вас сильно - шлите рост-вес и я внесу вас в нашу чудо-табличку, которую обновляю 3 раза в день, т.к. отвесы все присылают по разному. кому когда удобно.

  • ответ для: bukshu


    )))))))))))))))))))
«« 367..372 373 374 375 376 377 378 379..384 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 96
у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а ч» 6
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 11
тема содержит фото какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки» 28
как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних д» 24
тема содержит фото как вы относитесь к мужчинам, которые коллекционируют фигурки в 30-40 » 15
как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома? »
тема содержит фото чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в себ» 13
с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строи» 30
тема содержит фото раздражает когда мужики переходят на оскорбления?» 13
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 77
зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт? » 39
тема содержит фото для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия? » 11
тема содержит фото подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо т» 7
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 18
тема содержит фото любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные ощу» 14
тема содержит фото как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но по» 46
вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших родственников? » 24
тема содержит фото эта девушка похожа на атлантиду?» 17
у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жарк»
тема содержит фото как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что напис» 7
тема содержит фото купила дочке кружку, она рада. понравилась!» 24
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 17
как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому что с» 22
уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 ты» 12
вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить? » 16
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 17
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 26
если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечени» 88
вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей р» 20
чем поднять себе настроение? » 17
тема содержит фото что вы видите на карте? теряюсь в догадках» 9
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 30
тема содержит фото какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас? » 7
вы хорошо одеваетесь? каждый образ максимально продуман? вещи не из де» 26
знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они высыпаю» 18
как вам фамилия малышкин? » 7
как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь, расстраивайтесь ил» 30
как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие? » 9
тема содержит фото чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые вареники! » 23
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 17
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 12
как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме? » 19
что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая » 17
тема содержит фото любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится. » 12
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 11
страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с пл» 15
за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - » 23
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 7
верите, что такие истории об узнавании измен бывают? » 5
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 176
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 18
тема содержит фото не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы? » 33
вы сова или жаворонок? » 59
тема содержит фото вы бы назвали такой гардероб колхозным? » 19
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день? » 43
что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничен» 15
что скажете? решила 3 месяца поработать в день, если не привыкну, в но» 12
как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце! » 13
как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с женщинами?» 30
вам нравится кофе черная карта? » 12
вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим? » 22
написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что, хваста» 48
вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим? поселилс» 18
кто знает как маленькую аватарку-гифку сюда загрузить? » 10
пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят » 5
кто для вас открылась, как самая необычная и нестандартная участница? » 29
вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных зарпл» 18
тема содержит фото почему бывший муж считает меня эксклюзивом? » 36
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 67
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смеш» 3184
тема содержит фото вы бы оценили такой сюрприз? хочу повесить мужу на ключи от квартиры! » 23
с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня приня» 20
какое ваше любимое время года? » 25
что значит, если у девушки в профиле куча фото со своим парнем, а у не» 11
о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались, сегод» 9
а возможно ли не залететь? до этого беременела каждый раз с первого ра» 49
ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.» 20
бывает ли такое, что вы не комментируете темы участниц, потому что хор» 32
кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетк» 5
у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем наш» 30
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 28
слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок» 16
почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но хорошо от» 13
хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники? » 26
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 25
если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна, знач» 10
расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но» 10
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 12
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 22
вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд? » 6
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 42
девочки, а есть среди вас такие, кто терпеть не может губную помаду? и» 89
чем занимаетесь? я смотрю передачу! » 9
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 15
бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не радует» 17
может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?» 19
стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он богаты» 15
злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?» 12
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru