ответ для: SCH@STLIV@J@
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*Galanta* 16.07.13 13:36
-
ленуля_N1 16.07.13 13:18
ответ для: *Galanta*
*Galanta* писал(а): Всем доброе утро,девушки! Вопрос к тем,кто качает пресс! Чем вы закрепляете ноги,если нету дома никого,что бы их придержать?
Применяю вариант руки и ноги навстречу друг другу - так и мышцы лучше качаются. -
SCH@STLIV@J@ 16.07.13 13:16
ответ для: *Galanta*
u menya i skrabiki est i rukavichki dlya etogo
vot posle etogo kokim kremom mazatsya obychnymi ili doljny byt kokie to specialnye krema -
SCH@STLIV@J@ 16.07.13 13:14
ответ для: Elle_Mel
vot eto da !! molodec!!!!!!!!!! -
SCH@STLIV@J@ 16.07.13 13:13
ответ для: Хочу 55!!!
s otvesom !!! -
SCH@STLIV@J@ 16.07.13 13:13
ответ для: Хочу 55!!!
u menya toje bedra 116 -
*Galanta* 16.07.13 12:47
Всем доброе утро,девушки! Вопрос к тем,кто качает пресс!
Чем вы закрепляете ноги,если нету дома никого,что бы их придержать?
(У меня этим утром ровно 66 кг=)
Приучите себя,утром и вечером ходить в душ вместе со скрабами и кремами и специальным массажным роликом(или мочалкой) ,для того,что бы тереть-натирать проблемные места. В один день результата не будет,но если стараться и не забывать-все будет ок)))
Я через 15 мин пойду это делать))) -
*Galanta* 16.07.13 12:36
ответ для: Lady SHu
супер табличка)))) только свои объемы не кинула..( -
Хочу 55!!! 16.07.13 10:51
ответ для: Stefanixxx
привет,у тебя сейчас 77 кг,хочешь 55 да,как я)как худеешь? -
Хочу 55!!! 16.07.13 10:45
ВОТ ВЫСТАВЛЯЮ ДЛЯ ОТЧЕТА!!!!СТАРТ 77 КГ!!!!96/81/116 СМ. СЛЕДУЮЩЕЕ ФОТО,ТАК ПОНИМАЮ 1.08 ТОЖЕ БУДУ ДЕЛАТЬ В ЭТОМ БЕЛЬЕ,В ТАКИХ РАКУРСАХ,ЧТО ПОХУДЕЛКИ БЫЛО ВИДНО .НУ,КАК-ТО ТАК!!!! -
Хочу 55!!! 16.07.13 10:11
ответ для: Elle_Mel
КРУТО!!!!!!!!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!! -
Хочу 55!!! 16.07.13 10:11
ответ для: GеVeR
У МЕНЯ НА ВЕСАХ 75!!!!!ЕСТЬ ОТВЕС!!!!!!!!!!!!!УРА!!!!!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|