ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВСЕХ ПОДДЕРЖИМ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• blond888 11.03.11 09:54

  ответ для: Ms Ann

  
  вот вы девченки молодцы, а я каза! совсем расслабилась. Вчера позанималась, а сегодня со своим зверским аппетитом сутра, совсем безконтрольная стала. И опять эти проклятые печеньки, приехала на работу и как давай трескать одну за одной. Девочки, я пост сорвала., стыдно. У меня сегодня странное состояние, как будто не я. Кароче стыдно мне до ужаса, хоть реви. Вчера встала на весы в клубе, отвеса не было нисколечки, вот и расстроилась. А сегодня от своих расстройств и натрескалась, ну молодец....
• Ms Ann 11.03.11 09:14

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  сегодня проснулась, боль в мышцах, но не такая как после фитнеса, а приятная такая! Так что теперь буду заниматься, думаю раза 3 в неделю.
• Aleksandra O,K, 11.03.11 08:17

  ответ для: Ms Ann

  
  

  I miss Ann писал(а): Я не пропала!! Просто тут и правда никто не появляется, даже поотвечать некому Я вчера первый раз позанималась калланетикой.. да уж, у меня никогда так не дрожали мышцы.. Думаю теперь ей заниматься.. У тебя как дела, успехи??

  soglasna s toboi u menia ot kalanetiki toje triasetsa vse. nado obladat o4en horoshei siloi voli prejde vsego 4tobi uprajneniya do konca dodelivat. no zato ona ooo4en deistvennaya. ) dumayu tebe rezultati ponraviatsa. ) napishi togda kak poidet ok?
• Aleksandra O,K, 11.03.11 08:16

  ответ для: blond888

  
  

  blond888 писал(а): Сашуль привет, как там дела? чето у нас все пропали. Окс вообще исчезла., обещала еще вчера быть, непорядок

  privet privet. nu ya postoyanno zdes. Oksana i mne govorila 4to budet. nu malo li 4to u 4eloveka slu4ilos...mojet silno zaniata ili kakie-to nepredvidennie dela. po povodu v4erashnego dnia u menia vse ok. ne perebrala po kkal i daje sdelala 10 minutnii kompleks na nogi kotorii menia o4i4no ubivaet. potom dush s kofeinim rastiraniem i spaaatenki. u nas holodno. ne mogu sidet dolgo prosto tak. merznu. (( topiat to tolno ve4erom s 7 do 9...vot i nado postaratsa usnut v etot promejutok vremeni. privesov estestvenno nikakih. otvesov toje )) vesov to netu.
• Ms Ann 11.03.11 07:32

  ответ для: blond888

  
  Я не пропала!! Просто тут и правда никто не появляется, даже поотвечать некому))
  Я вчера первый раз позанималась калланетикой.. да уж, у меня никогда так не дрожали мышцы.. Думаю теперь ей заниматься..
  У тебя как дела, успехи??
• blond888 10.03.11 22:41

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  Сашуль привет, как там дела? чето у нас все пропали. Окс вообще исчезла., обещала еще вчера быть, непорядок
• blond888 10.03.11 22:35
  
  Девочки привет, до клуба сеня доехала, конечно позанималась только в пол Ножки))) завтра генеральный к нам приезжает, надо было побыстрому в магаз. Вооот, а вообще я сеня в новых кросах занималась, так прикольно, так необычно-вообщем я довольна. У кого какие новости, мне по-барабону, даже если у вас привес, пишите, а то что-то все пропали
• Aleksandra O,K, 10.03.11 18:21

  ответ для: blond888

  
  

  blond888 писал(а): Девочки всем доброе утро , удачного дня и отличного настроения. Я вчера в клуб так и не попала, в город поздно приехали Еслим сегодня все будет хорошо, не застрянет у нас очередая фура, попаду сеня в клуб, в тренажерный зал-сегодня он по расписанию371, может потом в кардио останусь. Все после праздников будут себя в порядок приводить, народу будет много648

  uda4no tebe pozanimatsa ))
• blond888 10.03.11 09:22
  
  Девочки всем доброе утро , удачного дня и отличного настроения. Я вчера в клуб так и не попала, в город поздно приехали Еслим сегодня все будет хорошо, не застрянет у нас очередая фура, попаду сеня в клуб, в тренажерный зал-сегодня он по расписанию[*371*, может потом в кардио останусь. Все после праздников будут себя в порядок приводить, народу будет много[*648*]
• Aleksandra O,K, 09.03.11 21:44

  ответ для: millacho

  
  

  millacho писал(а): а я так и не научилась плавать нормально

  na4at nikogda ne pozdno.
• millacho 09.03.11 21:27

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  а я так и не научилась плавать нормально
• Aleksandra O,K, 09.03.11 21:24

  ответ для: millacho

  
  

  millacho писал(а): а я помню пару дней тепла у нас надеюсь это лето будет теплее.Мы с МЧ на великах кататься будем, обожаем это дело.Вот от велосипеда я худею моментально,причем ем сколько угодно.Просто катаемся часов по 5 в день!вообще здорово

  m, blin! u nas tut ne pokataewsia. odni GORI!!! esli v niz ehat- to ubitsa mojno. poetomu ne katayus. no velik toje liubliu. zato u nas more. s4itai- besplatnii bassein s maya po oktiabr ))