С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• *Анютик* 22.04.10 21:22

  ответ для: амалия 1910

  
  Спасибо.
  В основе вегетарианство. Я со многим согласна, аппетит отбивает. Но всё же без мяса сама не смогу
• амалия 1910 22.04.10 20:07

  ответ для: хурумбурум

  
  Стелла,писала-писала тебе,а письмо не отправилось.Я такая слабовольная стала,никак не могу строго-строго,то канфетка,то банан.Уже прям зла на себя не хватает.отражение в зеркале вызывает раздражение
• амалия 1910 22.04.10 20:05

  ответ для: ЮЛЯШИК777

  
  У меня на белке 2 дня уходит хорошо,а потом встает вес.Но это если я много его ем,а если 100-150 гр в день,то все нормуль.Мне же еще на пиявках сказали что питание обязательно должно быть полноценно,так как потеря крови большая,но я думаю,что мне наверное важнее сбросить к ЭКО побольше
• ЮЛЯШИК777 22.04.10 19:56

  ответ для: амалия 1910

  
  у тебя на белках вес хорошо уходит?
• ЮЛЯШИК777 22.04.10 19:54

  ответ для: амалия 1910

  
  я завтра наверное на 3 яйцах и 2 сосисках и 500 гр 1% кефира,потом не знаю.
• амалия 1910 22.04.10 19:50

  ответ для: *Анютик*

  
  Надо будет почитать.А что у нее идет основой в питание?Поздравляю с отвесиком!
• амалия 1910 22.04.10 19:49

  ответ для: ЮЛЯШИК777

  
  Так это из-за воды такие колебания.Но и хорошо,что ушло не нужное.Я хочу завтра на куре опять,но не знаю еще точно,что-то у меня опять любовь к сладкому перебарывает меня.МНЕ НЕ ОТМЕНИЛИ ГОРМОНЫ.Я подрасстроилась,но может ответственней подойду к диетам
• *Анютик* 22.04.10 16:35
  
  Девочки, я сегодня прочитала книгу Аллен Карра “Легкий способ похудеть“, впечатлило.
• *Анютик* 22.04.10 16:33

  ответ для: Elve

  
  Олечка, привет.
  Сегодня еще ответ 1 кг, видимо во мне воды - озеро целое.
  Все пытаюсь взять себя в руки. Вчера сварила суп, но сегодня с утра взяла с собой на работу салат (листья салата, огурец, заправила лимонным соком), 3 вареных яйца и кефир обезжиренный 500 гр.
  А вот с утра слопала 2 кусочка курицы.
  Блин, желудок растянула, теперь постоянно есть хочется. Жесть.
• ЮЛЯШИК777 22.04.10 09:31

  ответ для: Elve

  
  привет! я решила посидеть на белках, посмотрю что получится.
• ЮЛЯШИК777 22.04.10 09:30

  ответ для: амалия 1910

  
  привет! у меня отвес за вчера 1400гр, я вообще ничего не понимаю, он прыгает , я сегодня на икре 400 гр и 1 стакан кефира.Завтра наверное на яйцах и сосисках.
• хурумбурум 22.04.10 07:36

  ответ для: амалия 1910

  
  ооо у меня вообще сегодня жор такой сутра.ещё и весы через раз включаются(((вчера нажралась в 9вечера!!!!!!ну как так.сроду не ела в это время.но вчера весь день моталась с яриком не ела вечером тока приготовила и наелась всего....жесть.сегодня хотела на разгрузку не смогла.завтра попробую.а сегодня раз сутратак плотно поела уж вечером точно не буду )))
  носитель языка это здорово. общение на ангязоч помогает в его изучении.мне не с кем было общаться.я всего пару раз общалась наверное мельком с носителем языка.