ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Невеsта 13.02.12 20:15

  ответ для: Милашка_13

  
  С днем рождения дорогая!!!
  Счастья тебе красавица
  Хочу чтобы прочитав мое сообщение ты подошла к зеркалу.увидела там эту красотку и сказала ей, что она теперь новая, ценит себя и бережет нет в ее жизни больше места для плохих людей Пусть у тебя будет все здорово, любовь хорошая, спутник п жизни, новый и удивляющий новыми отношениями ты красотка обаяшка и милашка мы любим тебя с днем рождения красивая
• шокол@дн@я 13.02.12 17:00

  ответ для: На пути к цели!

  
  

  Kэтрин писал(а): приветик!!!! ай.. прости.. я что-то твое сообщение пропустила! сейчас смотрю.. а ты мне писала а я молчу нагло.. Как ты уже прочитала ты к весне 50 хочешь? т.е. к марту уже? или таких четских сроков нет? Я хорошо Завтра утром до 12 заеду в ТЦ купить колготки последний аксесуар к 14му.. и от туда сразу на учебу, после учебы вечером еду в театр какой не знаю.. У меня мама собиралась с сестрой моей тетей, но мамка заболела теперь если ничего не изменется, я с тетей еду Вот день загружин это отлично.. значит здравству разгрузка! Я ж обещала с завтра помнишь? вот лови меня на слове как обещала, так и будет Как твои дела??? Какие на завтра планы?

  
  Да хочу к 20 марта весить хотябы 53-54
  Там у меня ГОСЫ будут. Завтра планы... работа, потом домой и все Интересно бывший поздравит
  Театр- это хорошо!!!! Завтра ты со своим на концер идешь?
• шокол@дн@я 13.02.12 16:55

  ответ для: Невеsта

  
  Напиши конечно!!!!!
• шокол@дн@я 13.02.12 16:53

  ответ для: Милашка_13

  
  Надюшка!!!!
  Я хочу пожелать Тебе счастья,
  Крепкой дружбы и верной любви,
  Чтобы в жизни Твоей настоящей,
  Только дни золотые текли.
  Я хочу чтоб Ты чаще смеялaсь,
  Чтоб цвели огоньки Твоих глаз,
  Чтобы радостный час в Твоей жизни,
  Никогда, никогда не угас !!!
  С Днем Рождения!!!
  
• ПлюшкинС 13.02.12 13:44

  ответ для: Доза-Счастья

  
  да да)))
  ладно пойду в магазин за продуктами)))
• Доза-Счастья 13.02.12 13:42

  ответ для: ПлюшкинС

  
  повезло
• ПлюшкинС 13.02.12 13:37

  ответ для: Доза-Счастья

  
  нет)))я честно уже не помню,но на каком то сайте тест прошла(вообще конечно это лохотрон в плане того что мол бесплатно,но я сразу потом отписалась от эподключенной услуги и мне ничего небыло),вот,и мен выслали инструкцию))))я решила попробывать на мое удивление получилось)
• Доза-Счастья 13.02.12 13:32

  ответ для: ПлюшкинС

  
  а откуда именно такой список? Сама составляла?
• ПлюшкинС 13.02.12 13:20

  ответ для: Доза-Счастья

  
  список продуктов 10 шт:куриное мясо(грудка в основном),яйца,кефир,помидоры,огурцы,кабачки,капуста,ба клажаны,грибы,яблоки
  __________ _____________________________
  плюс так же можно пить зеленый чай без сахара,чеснок и прочую зелень,лук,масло(но не более 1 ст.ложки в день),черный хлеб (не более 1 куска в день)
  _________________________ ____________
  но я када худела потом чуток отступилась от этого списка и добавляли листья салата,диетический майонез,пила имбирный чай(соственного приготовления)делала фрикадельки из фарша(по 2 шт в день в общей сумме по 100г)мне кстати даже реально нравилось))))рубку потом начинала есть понемногу(тока вареную или на пару)воть и скинула с 84 до 72...а потом вес встал...наступило лето и я отожралась аххахаах)))
• ПлюшкинС 13.02.12 13:10

  ответ для: Доза-Счастья

  
  дааа))именно ради него я и держусь и стараюсь не раскисать))) и благодаря ему я и выхожу из своего писсимизма)))
  язнаю что все наши задумки получатся надо только приложить усилия))))а в диете концепция простая я ем только определенные продукты и кроме них я не ем ничего))но зато эти продукты я могу готовить как угодно и в любое время есть)))
• Доза-Счастья 13.02.12 13:05

  ответ для: ПлюшкинС

  
  ну-ка поподробней,что у тя за специфика ПП
• Доза-Счастья 13.02.12 13:03

  ответ для: ПлюшкинС

  
  сочувствую, но ты должна держаться ради него,все получится