КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Плаффи 19.03.11 20:15

  ответ для: red margo

  
  Внесла!
• lilija1702 19.03.11 20:12

  ответ для: Beauty_Smile

  
  

  Beauty_Smile писал(а): эх, а нам свекровь прислала соленую красную рыбу и корюшку. Они на Дальнем Востоке живут. Муж усвистел за пивом. Я в трансе. Выпила кефир, чтобы уж точно не есть рыбу и пиво не пить...

  
  Оу, это конечно жестко ,когда такие соблазны, трудно устоять! Вы молодец!
• red margo 19.03.11 20:04

  ответ для: Плаффи

  
  извини,плиз,пощёлкала весь день,только что опомнилась,но ты,наверное неуспела прочитать.дубль2-64,6
• -Tenderness- 19.03.11 20:02

  ответ для: Плаффи

  
  Да уж...но лучше медленно, но верно Хотя так хочется побыстрее! А объемы у меня кстати вообще плохо уходят, в бедрах например всего 1 см((
• Плаффи 19.03.11 19:58
  
  ДЕВОЧКИ! Все себя проверяем, если я проворонила, тут же пишите, я подправлю! Вороню не со зла.
  Наша гречневая похудалка: СУББОТА 19 марта ВЕЧЕР
  
  ЯНаталиЯ (156) 59 кг/58,4/57,7/
  L MilaLMila (166) 62,2 кг/61,9/61,7/61,1/61,2/60,8/
  Плаффи (170) 79,3 кг/77,8 /77,1/76,7/76,2/75,7/
  Дивергенция – объемы (нет весов) 66-94-57
  Lilija1702 (165) 65 кг/63,5/ 62,8/62,6/
  Танцуля (168) 49 кг/48,9 /48,8/48,7/
  eirin48 (164) 60 кг/58,3г/
  pipetk@ (167) 72 кг/71/70,1/69,3/68,1/66,9/
  глупаянаивная (165) 71,5 кг/70,2/69,8/
  magda765 (160) 69кг/67,4/
  minys43 (164) 98 кг/96,5/
  Helen2323 (171) 105 кг/103,3/
  Darling (160) 54 кг/53/52/
  AйRin@ (165) 72 кг/71/69,7/69/
  red margo (165) 67 кг/66,2/64,7/64,9/
  Alinaopa (167) 68 кг/67/66,4/66/
  Beauty-Smile (177) 72,4 кг/70,8/70,5/70,3/70/
  Ксенечка84 (164) 60,9 кг/59,9/59,3/58,7/58,5/58,2/
  Ssuperpuper (175) 62,9 кг/61,9/60,9/59,9/59,5/
  Owi-ferum (164) 67 кг/66/65,7/65/64,9/
  Недержим@я (164) 51/50,5/48/
  lenna85 (165) 79 кг/78/
  kiska4243 (162) 59 кг.
  Bukshu (168) 69 кг
  МорSкая ВоЛна (156) 60 кг/56,7/
  Olen-ushka (163) 80 кг/79/78,4/77,8/
  MaRi975 (164) 64 кг/62/ объемы 89/72/102**87/69/99**
  Рыженькая777 (174) 79 кг
  КатюшкА689 (155) 49 кг
  Зайка1000 (159) 63 кг
  Натали37 (167) 71,4 кг
  -tanechka- (164) 52 кг
  19kotik89 (177) 75 кг
  Ольга36305 (174) 72 кг
  Kissjulja (164) 60 кг
  Sоpik (164) 77,6 кг
  Livanna 88 (165) 85 кг
  Амина466 (167) 65 кг/67,2/
  Mily@ (165) 53 кг
  Belk (175) 69,5 кг
  One_of_Us (170) ?
  Открывашка (173) 88 кг/86,5
  Девочки: напоминаю, пишем в течении дня (кто когда может свои утренние) отвесы, и я утром, днем и вечером правлю табличку. Новенькие, присоединяйтесь, пишите рост-вес и вперед!!!!
• Плаффи 19.03.11 19:56

  ответ для: Амина444_1

  
  Отлично! Я сама как боевая белка! Всегда в строю!
• Амина444_1 19.03.11 19:55
  
  Я как штык буду!
• red margo 19.03.11 19:54

  ответ для: Плаффи

  
  64,6
• Плаффи 19.03.11 19:53

  ответ для: Амина444_1

  
  Ну а это смотря какой у тебя метаболизм. Если легко говоришь худеешь, то 4 верных скинешь. А еще вторая неделя тоже диетическая. там к каше прибавляются овощи тушеные и вареное мяско, а на 3 неделе вообще желудок наверно становится с грецкий орех и похудание идет уже автоматом.
• Плаффи 19.03.11 19:50

  ответ для: Амина444_1

  
  Вот и чудненько!!!! Нам гречанки-активистки нужны! У меня муж рыдал весь день сегодня, уговаривал поесть. На даче, на свежем воздухе тяжко было, но я кремень. Только с морковкой согрешила!
• Амина444_1 19.03.11 19:50
  
  У меня караул с вещами еще!!! Такого не было! Штаны не налазят, сволочи! Девочки ,я в прошлом году за 2 месяца ( с апреля по июнь) похудела на 15 кг....Бегала, придерживалась диеты, но не строгой. И удерживала потом вес, а холода наступили, я стала жутко мерзнуть и сама не заметила, как обратно набрала вес, теперь знаю, что такого не повториться, лучше удерживать, чем заново начинать. Выдержать надо мне 100%. На следующих выходных у меня покупка весенней одержды - обновки - надо в форме быть. За недельку думаю на 5 кг схуднуть....как думаете? реально ? + бег????
• Амина444_1 19.03.11 19:46
  
  Я новенькая!!!!!!! пропадать????? не дождетесь!!!!!!!!!