ШИКАРНАЯ ДЕВУШКА! СБРОСИЛА 25 КГ, ЕЕ ФИГУРА НЕВЕРОЯТНА! НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО!

начало

• jnesv5994dx9 13.08.11 18:46

  ответ для: Мадам Виктория

  
  

  Вумная Вутка писал(а): просто правильное питание...эх...мне бы такую силу воли...все завтра бегаю...повешу ее фотки на компе у себя - для стимула

  
  Просто питание, но она так говорит питается уже 4 года...результат, как говорится налицо:) Вдохновляйтесь!
• Мадам Виктория 13.08.11 18:45

  ответ для: jnesv5994dx9

  
  просто правильное питание...эх...мне бы такую силу воли...все завтра бегаю...повешу ее фотки на компе у себя - для стимула)))
• Сексу_НЕТ 13.08.11 18:45
  
  Даааа,фигурка шикарная.
• jnesv5994dx9 13.08.11 18:40

  ответ для: Yaroslava_D

  
  

  Yaroslava_D писал(а): это точно красивая фигура,не думаю что она похудела...вранье, а вообще что природой дано,то не отнять... в этом смысле девушкам не повезло,как мужчинам,походил в тренажорку,подкачался и все отлично, а если груди не было и тали,красивых бедер,так никакой тренажер не поможет. Я о хирургических вмешательствах не говорю,с помощью них человека можно помянять до не узнаваемости.

  
  она похудела сильно, у нее много фоток, где она была жирная. Но конечно и природные данные не отнять.
• желтая акация 13.08.11 18:39
  
  молодец) но, думается мне, здесь помогли фш, дабы выглядеть еще круче
• Yaroslava_D 13.08.11 18:39

  ответ для: ВсегдаВезучая

  
  это точно красивая фигура,не думаю что она похудела...вранье,
  а вообще что природой дано,то не отнять...
  в этом смысле девушкам не повезло,как мужчинам,походил в тренажорку,подкачался и все отлично,
  а если груди не было и тали,красивых бедер,так никакой тренажер не поможет.
  Я о хирургических вмешательствах не говорю,с помощью них человека можно помянять до не узнаваемости.
• jnesv5994dx9 13.08.11 18:38

  ответ для: Мадам Виктория

  
  

  Вумная Вутка писал(а): выложите пожалуйста!!!!!! интересно стало!!!

  
  почитайте, выложила диету
• ВсегдаВезучая 13.08.11 18:38

  ответ для: jnesv5994dx9

  
  

  Канарейка писал(а): согласна. Песочные часы -это классика на все времена. Просто некоторые любят девочек балетного типа, невысоких, изящных, с маленькой грудью и попой, прямо-таки прозрачненьких...я сама знаю таких мужчин

  
  Вообще на вкус и цвет товарищей нет...Правильно, мужчина, который любит толстушек, никогда не позарится на худышку и наоборот...на всех всё-равно не угодишь..но тут реально классика - Венера...А классическая фигура мужчины - Апполон...поэтому и говорю, что у неё просто идеал...
• jnesv5994dx9 13.08.11 18:38
  
  ВОТ ДИЕТА ЭТОЙ ДЕВУШКИ!(кому интересно)
  Диета - это образ жизни,так что сроках ее исполнения не спрашивайте.
  Значит,так.Сначала даю жесткий вариант,на нем сидеть лучше не больше 2-х месяцев,и то,если ваш вес намного выше нормы.Если отожрались за праздники(как я сейчас),то 2-х недель вам вполне хватит.Начинайте с понедельника)
  ЗАВТРАК ОДИНАКОВЫЙ ВСЕ 6 ДНЕЙ НЕДЕЛИ!А именно: чай или кофе без молока и сахара,1 бутерброд - кусок хлеба для диабетиков,или булки здоровья на злаках,БЕЗ МАСЛА,с кусочком любого нежирного сыра(бюджетный вариант “Звенигородский“,он тоже для диабетиков).Если в период после завтрака до обеда никаких серьезных телодвижений не предвидится,то съешьте еще одну штуку печенья “Юбилейное Утреннее“.Если предвидится - то 2 штуки.Это ваш завтрак.
  ПН и ЧТ - самые жесткие дни.Обед - любой суп на овощном бульоне(вегетарианские щи,борщ,из щавеля,овощной суп-пюре и т.д.) и салат с минимумом калорий(цезарь без курицы,греческий,фантазируйте - главное,чтобы ничего рыбного,мясного и птичьего там не было,да и заправки капельку),можно черный или диабетический хлеб.Горячее первое блюдо на овощной основе обязательно все 6 дней диеты.Второго нет в эти дни нет!
  ВТ и ПТ - на второе куриные грудки,мясо телятины или баранины(но не свинины),или нежирная рыба(треска,например) в вареном виде.Гарнир - гречка,пюре картофельное на воде,овощи на пару и т.д. в том же духе.Можно овощной салатик,или соленый огурчик)
  СР и СБ - на второе что угодно,кроме мяса,курицы и рыбы.Например - спагетти из твердых сортов без сыра и соусов,омлет,овощной плов,солянка с грибами,фаршированные овощи(помидоры с рисом и грибами,баклажаны с рисом,сыром и грибами и т.д.)Купите брошюрки с постным меню или вегетарианским и черпайте оттуда новые идеи блюд)
  УЖИНА НЕТ!Можно,если совсем тяжко,вечером слопать немного фруктов(кроме ягод,всяких арбузов и дынь,персиков,бананов,киви,винограда)
  Никаких орехов и семечек,пить можно нулевой кефир,свежевыжатые соки без сахара,ЗАБУДЬТЕ О ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКАХ,САХАРЕ,БЕЛОМ ХЛЕБЕ,СОУСАХ,ШОКОЛАДЕ И МУЧНЫХ ИЗДЕЛИЯХ!!!!По крайней мере,в эти дни.
  Больше двигайтесь,пользуйтесь косметикой для похудания(но не таблетками),делайте массаж,зарядку утром и вечером,бегайте по возможности.
  НО!!!!!!!!Фишка диеты - восресенье.Жрите и пейте все,что хотите,но до 6 вечера.Конечно же в разумных пределах,чтобы не было плохо,- прислушивайтесь к своему организму.Никаких упражнений и зарядок)Никаких угрызений совести,в понедельник и вторник все это скинете и будете дальше худеть!!!Зато научитесь получать истинное удовольствие от еды безо всяких упреков со стороны совести,ибо обожраться в воскресенье - это часть диеты)
  Можете даже в течение недели записывать ту еду в блокнот,кото
• Dani83 13.08.11 18:37
  
  СУПЕР!!!!
• Мадам Виктория 13.08.11 18:37

  ответ для: jnesv5994dx9

  
  выложите пожалуйста!!!!!! интересно стало!!!
• Shu Caulfield 13.08.11 18:36

  ответ для: квакозябра

  
  да кстати)