вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78986
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 313..318 319 320 321 322 323 324 325..330 »»

  • ответ для: катастрофа


    я есть уже, но мне стыдно, что не совсем удержалась.
    Не обижайся на меня, я больше не буду.
    Сегодня творог и кефир, держусь и все.
    Ради себя держусь и ради нас ДЕВОЧКИ,
    Сегодня взвешивалась - 90 кг.
    Вот так, с сентября уже нет 6 кг, а за время диеты - 4 кг.
    Меня это очень радует, очень.
    Я поверила что я смогу.
    Сейчас буду что-то делать, чтоб уснуть поскорее, а завтра картошечка (как я ее жду)

  • ответ для: Виолкa,,,


    Опять 27 день и школа началась. Уроков уже задали, а настроя как-то всё нету.

  • ответ для: Виолкa,,,


    Вот сегодня недавно на твои параметры в анкете глянула...Почти как я была...70 кг...Тож 62 хочу на этой диете...
    Это ты как в тот раз на весне скинула? Или ещё на какой сидела?

  • Надо и её будет подискать

  • ответ для: no_angel


    Эффект был и уходило именно живот, бедра и попа, потом бросила. Поднадоело купи капсулы, выпий и т.д.
    Мне сами тренера рекомендовали, там у нас один тренер есть, он нормальный но с животом. Стал пить пузо ушло, а до этого говорит ничего не помогало.

  • ответ для: Дэйра


    пить без сахара

  • ответ для: Шопоголик-Д


    Ксеникал ничего не сжигает вовсе))
    Он просто не даёт им всасываться при слишком жирной пище...в моменты срывов многим девчёнкам помогало...
    А Карнитин именно сам слой жира начинает сжигать...тоесть уже накопленные запасы...

  • ответ для: Виолкa,,,


    А я вот Карнитин при беге выпиваю...Как раз бегаю не меньше 2-х часов (ну это вместе с перерывами конечно)) Потому что карнитин при длительных тренировках нужно...не менее часа...
    Не знаю правда как результаты...но самонастрой как говориться)))

  • ответ для: Виолкa,,,


    ксеника.. сам жиры сжигает, а карнитин только с тренировками????

  • ответ для: olysha2004


    Ну расказывай как ты у нас. Какие результатики, какой день?????

  • ответ для: ava_f1


    И ещё есть L -карнитин, он тоже не вреден. Но его пить обязательно при тренировках

  • ответ для: Шопоголик-Д


    из-за этого выходного, в который я в гости пошла, удлинила сама себе на два дня, т.е. выходит сейчас 27 опять. Ну да это не страшно. Напилась в гостях так на голодный желудок, что вопервых всё всё равно вышло, а вовторых теперь долго употреблять спиртное не смогу.
«« 313..318 319 320 321 322 323 324 325..330 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 11
мужчины на первом свидании на спрашивают, где я работаю! прерываю с та» 17
что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хоч» 15
скучно. где трешовые темы? » 24
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 13
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 33
тема содержит фото какую выбрать кровать? » 7
вас когда-нибудь пытались подговорить не комментировать чьи-либо темы?» 15
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 58
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 27
тема содержит фото как вам такие шторки? купили бы? » 17
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 14
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 169
тема содержит фото вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа? » 19
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 4
тема содержит фото как вам пара? » 11
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 40
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 16
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 36
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 48
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 20
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 6
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 9
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 29
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 15
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 32
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 14
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 73
как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали домашн» 8
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 10
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 8
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 4
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 4
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 20
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 8
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 3
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 10
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 12
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 27
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 26
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 21
что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет. » 11
как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в » 51
тема содержит фото вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень. » 19
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 25
почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут н» 18
не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс е» 14
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 32
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 20
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 4
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 18
как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отпр» 21
может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!» 13
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 9
тема содержит фото как маникюр? сама делаю гель-лак! » 6
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 65
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 19
действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.» 1
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 15
тема содержит фото поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат? » 16
любовь без интима или интим без любви? » 17
что в вашем понимании презентабельный вид? » 12
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 30
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 51
а какое у вас реальное имя? » 26
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 42
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 21
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 69
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 18
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 29
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 11
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 26
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 46
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 22
вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренн» 17
кто самая безалаберная участница? » 13
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 11
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 20
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 71
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 19
что значит классная в постели женщина? » 90
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 10
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 90
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 17
кем вы хотели стать в детстве? » 42
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 25
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 18
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 46
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 21
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 21
во сколько планируете ложиться спать? » 5
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 32
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 16
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 84
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 20
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 7
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 15
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 19
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 14
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru