вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

зажралась.при росте 187 вешу 93кило.давно хочу взять себя в руки,но одной тяжело,а все подруги худышки.ищу единомышленниц.
через месяц еду на море,жутко стыдно одевать купальник!
обычно я худею довольно таки быстро).в идеале хочу быть на 30кг меньше.
девушки,если у кого похожая ситуация или просто нужна ежедневная поддержка-все сюда!

следующая тема»
регистрация»

автор: Cherry07, 05.07.13 00:06 все темы»
комментарии: +5519, просмотры: +134041
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 307..312 313 314 315 316 317 318 319..324 »»

  • ответ для: GеVeR


    GеVeR писал(а): стараемся, честно стараемся, но видно с моими 6-летними похуделками мой обмен загнан до ужаса,результат видень ток после диеты , а после неё вечно срывы
    поэтому диета это не выход. Тебе какой результат нужен, вернее когда? ошибки многих худеющих в том, что они ориентируются по весам, а не по объемам, хотят скинуть 20кг за месяц и жрать дальше. А тут надо выбирать, что важнее вкусная колбаска или стройность. Всю жизнь придется бороться. И возможно, когда мне будет за 50 я расслаблюсь, но не сейчас, когда мне всего 27, а я не могу даже шорты одеть. У моего мужа у друзей все жены стройные в том числе и рожавшие и одна я бабенция. Мне даже одеть нечего, тк все модное и молодежное до 46 размера. Я так не могу больше. Поэтому и худею. А чтобы разогнать обмен вешеств, надо есть часто и понемногу.

  • ответ для: Хочу 55!!!


    я тоже буду завтра себе кабачек тушить, и салат из капусты делать, ты к кому то ездиешь? или у вас там типа дачи?

  • ответ для: худею до 60


    это за что такое мороженое? из масла сплошного?

  • ответ для: Lady SHu


    стараемся, честно стараемся, но видно с моими 6-летними похуделками мой обмен загнан до ужаса,результат видень ток после диеты , а после неё вечно срывы

  • Приветдевченки в деревне компоты да варенья варю!от ягод уже плохо сегодня ела омлет
    П пирог с капустой вишню куриный суп печенье завтра кабачок буду тушить

  • ответ для: худею до 60


    тусик20 писал(а): А ТЫ ГРУДЬЮ КОРМИШЬ?Я ВСЕ ЗАБЫВАЮ!
    да кормлю, нам почти 7 месяцев

  • ответ для: худею до 60


    тусик20 писал(а): ВОТ ВОТ.САМОЕ БЕСИТ ТОШНИТ МЕНЯ ПИПЕЦ КАК!А ОБРУЧ СКОЛЬКО МИНУТ ПОКРУТИТЬ?
    чем дольше тем лучше я думаю, сколько сможешь

  • ответ для: худею до 60


    тусик20 писал(а): КАК ПОХУДЕЛА!МОЛОДЕЦ!ВРОДБ Я ЕЕ НА КАЛОРИЙКЕ ВИДЕЛА?
    я если честно не помню кто это, надо погуглить

  • ответ для: Lady SHu


    Lady SHu писал(а): Отчет! Завтрак: омлет с соевым соусом, 1 печенька, чай без сахара Обед: суп с фрикадельками, зелень Перекус: груша, арбуз, горох с грядки Ужин: запеченый хариус, пару долек картошки, соленый хариус вот он был явно лишним!, зелень на ночь чай с молоком для лактации. Спорт: беговая дорожка 30 минут и 2.5 км, плавание с элементами аквааэробики 20-30 минут, душ, массаж с антицеллюлитной банкой. Главное это хоть что-то делать, пресс, плавание, бег, неважно, главное движение!!!
    А ТЫ ГРУДЬЮ КОРМИШЬ?Я ВСЕ ЗАБЫВАЮ!

  • Отчет!
    Завтрак: омлет с соевым соусом, 1 печенька, чай без сахара
    Обед: суп с фрикадельками, зелень
    Перекус: груша, арбуз, горох с грядки
    Ужин: запеченый хариус, пару долек картошки, соленый хариус (вот он был явно лишним!), зелень
    на ночь чай с молоком для лактации. Спорт: беговая дорожка 30 минут и 2.5 км, плавание с элементами аквааэробики 20-30 минут, душ, массаж с антицеллюлитной банкой. Главное это хоть что-то делать, пресс, плавание, бег, неважно, главное движение!!!

  • ответ для: Lady SHu


    Lady SHu писал(а): взвесилась, 79.6 кг, -1.4 кг с 8 июля, те за 15 дней, за 2 недели нормальный результат, главное обратно не набрать ДЕВОЧКИ!!! НЕ СДАЕМСЯ!! Перестаем есть всякий мусор и шлак и вперед двигаться и дрыгаться!!! Она же смогла!!!!! Чем мы хцже??!!!! Питаемся разнообразно, углеводы с утра можно даже печеньку или конфетку, главное немного, побольше овощей и зелени
    КАК ПОХУДЕЛА!МОЛОДЕЦ!ВРОДБ Я ЕЕ НА КАЛОРИЙКЕ ВИДЕЛА?

  • ответ для: Lady SHu


    Lady SHu писал(а): эххх надо было на утро его оставить или обруч покрутить основательно
    ВОТ ВОТ.САМОЕ БЕСИТ ТОШНИТ МЕНЯ ПИПЕЦ КАК!А ОБРУЧ СКОЛЬКО МИНУТ ПОКРУТИТЬ?
«« 307..312 313 314 315 316 317 318 319..324 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 56
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 20
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 36
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 4
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 30
нужен совет как бы вы поступили? у меня есть подруга, с которой мы оче» 1
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 21
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 3
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 43
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 5
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 14
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 11
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 1
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 5
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 10
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 13
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 1
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 21
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 11
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 6
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 15
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 56
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 13
какая песня у вас на репите? » 10
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 10
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
какие российские крема для лица посоветуете? » 6
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 16
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 9
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
какие у вас есть плохие привычки? » 23
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 2
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 11
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
как справляетесь с панической атакой? » 3
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru