СОБИРАЮ КОМАНДУ СПОРТСМЕНОК! ТЕМА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДСУШИТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ И ДОБИТЬ ПОСЛЕДНИЕ 2-3 КИЛОГРАММА!

начало

• Murochka_masha 19.03.12 19:55

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  Ещё грейп съела- совсем забыла про него....я на фоне тебя прям обжорик...точно нужно все таки записывать что кушаешь...а то думаю что-то вес не уходит а как все вспомнишь - ни так то мало и выходит!!!!вычитала что при простуде полезен имбирный чай - буду пить пока его!!!!!надеюсь поможет...очень хочу к вам...но пока реально выбила меня из колеи моя болезнь.....сегодня шла по улице - столько девчонок красивых ....ух сразу стимул появился меньше хавать....
• Murochka_masha 19.03.12 19:51

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  

  *BESTиЯ* писал(а): А я сегодня с утра чай попила и 2 йогурта схомячила, на обед немного салата морковь, спаржевая фасоль, горошек, с раст. маслом и уксусом кусочек ветчиныначала мясо есть, а до этого постилась. А ужин у меня рыба запечённая, много....:. Всё, сейчас за ребёнком в сад. Вечер думаю продержусь на зел.чае. Я ведь могу эту пиццу и на завтрак съесть в конце-концов

  А я вот в тему еды.....сегодня с утра уху из форели ела+заварное маленькое(грешу но только с утра),обед- чай из трав+рыбы грамм 50+1 тефтелина+1 стлоловая ложка пюре отварного,ужин - салат из помидоров+листья салата+петрушка и прочая зелень+сок лимона+чай имбирный....на ужин решила бой жиру сделать.....
• )(BESTиЯ)( 19.03.12 19:34

  ответ для: PasDeChat

  
  А чем питаешься? Или не придерживаешься правил?
• )(BESTиЯ)( 19.03.12 19:34

  ответ для: PasDeChat

  
  

  PasDeChat писал(а): Приветик!!!! конечно занимаюсь! даже в выходной, хотя надо всё таки отдыхать мне сегодня МЧ сказал, что ноги приобретают более спортивную форму. Он у меня сам спортсмен и я у него консультируюсь

  Фуф! Ну слава Богу. И ты тоже не сорвалась. Я тоже кстати без выходных пахала Но всё же в эту субботу сделаю перерыв законный Тоже заметила попа-ноги покрепчали, да и пузик потвердел ещё больше.
• PasDeChat 19.03.12 19:24

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  Приветик!!!! конечно занимаюсь! даже в выходной, хотя надо всё таки отдыхать)) мне сегодня МЧ сказал, что ноги приобретают более спортивную форму. Он у меня сам спортсмен и я у него консультируюсь
• )(BESTиЯ)( 19.03.12 19:16

  ответ для: anjelikxxl

  
  

  anjelikxxl писал(а): правильно - я тож ща гадкое все стала на завтрак оставлять. Эт все-таки не так вредно!

  Это точно!
  Так ругай меня, дай волшебного пендаля, муж сидит пиццу ест с чаем, а я всю клаву слюнями залила, напилась воды, аж до тошноты
• anjelikxxl 19.03.12 16:43

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  правильно - я тож ща гадкое все стала на завтрак оставлять. Эт все-таки не так вредно!
• )(BESTиЯ)( 19.03.12 16:41

  ответ для: anjelikxxl

  
  А я сегодня с утра чай попила и 2 йогурта схомячила, на обед немного салата (морковь, спаржевая фасоль, горошек, с раст. маслом и уксусом)+ кусочек ветчины(начала мясо есть, а до этого постилась). А ужин у меня рыба запечённая, много....:). Всё, сейчас за ребёнком в сад. Вечер думаю продержусь на зел.чае. Я ведь могу эту пиццу и на завтрак съесть в конце-концов
• anjelikxxl 19.03.12 16:39

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  лучше не думай, уж в таком случае обпейся чаю зеленого или пресс качай до изнеможения как только дурные мысли полезут(наказывай себя)
• )(BESTиЯ)( 19.03.12 16:37

  ответ для: anjelikxxl

  
  

  anjelikxxl писал(а): ой как я тебя понимаю! Для меня пицца - это самое тяжелое испытание на силу воли!!!

  Причём так в принципе я её не хочу, но стоит запаху запечённого сыра добраться до мозга.......
• anjelikxxl 19.03.12 16:37

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  а я себя куриную ножку варю - съем ее с морской капустой перед уходом. Идти так неохота - на улице дождь, бе(((
  Но надо!!!!!
• anjelikxxl 19.03.12 16:36

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  ой как я тебя понимаю! Для меня пицца - это самое тяжелое испытание на силу воли!!!