вход
ответ для: ANNET0
ну вот например, если это раздельное питание, то как можно совмещать винегрет с селёдкой ??? Да и к тому же она не рекомендуется худеющим , т.к. очень жирная и тяжёлая пища, да ещё и для вечера! Или как можно после 18.00 съесть 2 бублика с чаем ???Во-первых это сплошные углеводы, во-вторых на ночь, и в-третьих они обладают высоким ГИ, а следовательно резко увеличивают выброс сахара в кровь, что может поспособствовать ещё большему желание поесть !В таком случае их нужно употреблять в дневное время, а вечером лучше белки или молочка,если уж совсем не втерпёж или фруктик какой-нибудь! Поэтому я то и сомневаюсь в правильности данного меня, хотя это ещё не всё, есть и другие зацепки
