вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

А КОГО ЕЩЁ ОТ ИДЕАЛА ОТДЕЛЯЮТ ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ЛИШНИХ КИЛОГРАММ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Девушки, а есть здесь такие, кто решительно настроен сбросить несколько последних килограмм и улучшить свою фигуру? Хотелось бы найти соратниц, которые поддержат, смотивируют и будут регулярно отписываться.

следующая тема»
регистрация»

автор: llooll, 04.12.13 12:44 все темы»
комментарии: +170, просмотры: +4403
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Nut@88


    Nut@88 писал(а): я тоже сегодня держусь....решила немного видоизменить 6 лепестков, решила просто чередовать день углеводов, день белков...сегодня овощами и рисом питалась...надеюсь такой рацион тоже будет приносить результат

    Конечно будет эффект, по калориям много на таком рационе не наберешь, жиров вообще ноль получается - что в принципе тоже не совсем верно, девочкам без жиров нельзя.
    А вообще мне нравится идея чередования, я наверное тоже попозже попробую.

  • ответ для: аленка 290


    аленка 290 писал(а): Он их и купил для себя, так как знает что мне пока нельзя. Но я их нашла... Вот сейчас опять голод настигает, но я пока держусь. В 11 наверное прорвет..

    Значит в 10.30 надо баиньки)

  • девочки все молодцы вес потихоничку уходит,а я застряла в своем туннеле 59.900,может мне весы пора сменить может они врут

  • ответ для: llooll


    привет честно говоря я об этом даже и не подумала,я теперь в кафешку ходить буду кушать ,все надоели эти врачи обед есть обед

  • ответ для: llooll


    я тоже сегодня держусь....решила немного видоизменить 6 лепестков, решила просто чередовать день углеводов, день белков...сегодня овощами и рисом питалась...надеюсь такой рацион тоже будет приносить результат))

  • ответ для: llooll


    Он их и купил для себя, так как знает что мне пока нельзя. Но я их нашла...(( Вот сейчас опять голод настигает, но я пока держусь. В 11 наверное прорвет..))

  • ответ для: аленка 290


    Тогда на вечер надо себе какие-то дела придумывать, чтоб на еду не отвлекаться. Или вообще из дому уходить)
    А как муж к похудению относится? Поддержать может? Ну например конфеты пока на работе есть и домой не носить?)

  • ответ для: танчуда


    А до костюма много худеть? Голодание - это совсем не дело, так долго не протянуть, организм в стрессе, кожа теряет эластичность, грудь падает, морщины обостряются, да и потом есть шанс все заполучить в двойном объеме. Может лучше все-таки более щадящими способами, а пока дешевый костюм?)

  • ответ для: llooll


    Есть бассейн иногда. Хочу купить абонемент, и несколько раз в неделю ходить. Вчера была, пол кг потеряла. Правда наутро вернулись. Такой голод вечером напал и я слопала пакет конфет в итоге. Спасибо мужу, купил блин., не сразу, но в течении дня, в итоге не похудела, но хоть не прибавила. Купила себе сундук от Бородиной. Сегодня опять начну по нему питаться и чтобы ничего лишнего кроме него. Хочу сбросить 14 кг. Сейчас страшно сказать 74, но это я 6 уже сбросила. Росто 170. А в идеале 55 хочу. Меньше не нужно, плохо начинаю себя чувствовать. Вот такие дела. Но мне главное по вечерам не срываться, в течении дня я еще терплю голод.

  • ответ для: llooll


    llooll писал(а): Нехилый фронт работ Но все реально, если очень захотеть, и следующий новый год встретить в образе дюймовочки Какие-то действия уже предпринимаете?
    llooll писал(а): Нехилый фронт работ Но все реально, если очень захотеть, и следующий новый год встретить в образе дюймовочки Какие-то действия уже предпринимаете?
    Ну на сегодня пока удалось успокоить аппетит и не наскакивать на еду.... ещё несколько дней назад я штурмом брала холодильник.... Ну самое страшное- на праздники едим в горы.. и я с ужасом обнаружила что горнолыжный костюм не лезет.. Сказала мужу- а он мне предложил копеешный костюм или худеть в срочном порядке и влезать в свой............ Начала голодать частично- сегодня совсем отказывает соображалка- близка к истерике..

  • ответ для: танчуда


    танчуда писал(а): Меня от идеала отделяют всего то лишь 25 кг живого веса

    Нехилый фронт работ) Но все реально, если очень захотеть, и следующий новый год встретить в образе дюймовочки)
    Какие-то действия уже предпринимаете?

  • Меня от идеала отделяют всего то лишь 25 кг живого веса
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой напиток у вас любимый? » 20
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 21
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 17
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 242
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 35
кто пользуется программой adobe photoshop, вопрос к вам» 1
тема содержит фото верите что на фото одна и та же талия!» 4
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 23
муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-» 17
как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет» 72
тема содержит фото вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на» 7
кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?» 8
муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я» 6
тема содержит фото что это? как думаете, что это?» 8
родители унижали. не могу их простить.» 8
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 14
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 20
вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?» 14
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 31
тема содержит фото как вам? хочу поделиться красотой » 18
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 16
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 55
турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого? » 19
написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись. хо» 8
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 6
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 48
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 67
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 11
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 18
вы бы сказали прямо? если вы договорились с подругой пойти куда-то, вн» 2
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 44
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 17
как думаете это плохо забыть мужчина? даже внешне?» 1
неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена» 3
если бы мастер накосячил, потом бы спросил когда вы хотите записаться?» 4
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 23
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 5
в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это » 7
у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?» 25
у вас есть подобные штуки? » 16
вас когда-нибудь тянуло как магнитом к незнакомому мужчине? боюсь его » 4
сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? » 17
тема содержит фото это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе» 22
для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о» 21
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 10
что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! » 29
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 43
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 26
как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните? » 9
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 11
в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей » 16
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 8
вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая сит» 9
что нового на сайте? что нового у участниц? » 22
тема содержит фото как вам этот певец? нравится или нет?» 13
как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши тапочки?» 28
говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в» 17
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 23
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 16
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 10
если вы уже выехали и мастер вас просит прийти позже, то что сделаете?» 27
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 60
почему считается, что если красивая, то не хозяйственная? » 5
тема содержит фото это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? » 29
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 21
тема содержит фото как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? » 13
как уйти на больничный не болея? что делать?» 17
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 59
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 18
вы боитесь щекотки? » 4
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 46
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?» 35
для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская » 12
тема содержит фото как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?» 6
для вас допустимо ударить мужчину? » 25
вы пишите первая мужчинам? начинаете переписку? » 5
тема содержит фото какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на магн» 23
хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? инт» 5
стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком униз» 41
со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети? » 29
за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? » 18
реально ли продать жилье с тараканами? » 17
когда учились, вам разрешали приносить с собой кофе? » 17
тема содержит фото кто на вечеринке форума бы неожиданно раскрылся в танце? » 51
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 19
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 34
мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще» 36
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 29
в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас» 11
а вас возбуждает мужчина за рулём? » 17
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 36
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 11
в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? » 17
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 34
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 78
как бы вы поступили: пошли бы готовить или подождали бы другое время? » 9
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 7
ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет кра» 22
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 8
тема содержит фото девочки, как вам такая фигура? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru