ответ для: 78uwdjq4i92cee
whatthefuck писал(а): а вы раньше занимались??? я туда стесняюсь идти.. все йоги такие стройные подтянутые а я шкаф да еще и бревно, растяжка 0 |
Занималась! И мне очень нравилось. Стесняться точно не стоит - во-первых никому из занимающихся до вас особо дела нет, во-вторых будете заниматься и скоро растяжка улучшится. Главное чтобы тренер был хороший и вам нравилось! Тем более что с большим весом, всякие активные тренеровки с прыжками не желательны - нагрузка на суставы и сердечно-сосудистую систему большая. Идите, не сомневайтесь!