| ||||||
| ||||||
|
начало
-
милая бестолочь 28.01.13 23:29
ВЫ БРЕДИТЕ ТРЕНЕРУ ВЫГОДЕН РЕЗУЛЬТАТ! А ПОТОМ С НИМ БУДУТ ЗАНИМАТЬСЯ, ЧТОБЫ РЕЗУЛЬТАТ СОХРАНИТЬ -
Lyness 28.01.13 22:55
Я своим тренером очень довольна,за полтора месяца занятий с ней я потеряла наконец,те ненавистные 10 кг,которые то уходили с огромным трудом.то потом возвращались назад.Моя тренер смотрит на состояние здоровья.на особенности именно твоей фигуры,где убрать.где наоборот прибавить и разрабатывает программу именно для тебя.так что я не сичтаю наличие тренера пустой тратой денег,конечно еще важно чтоб квалифицированный специалист был,а не самоучка.который насмотрелся упражнений в инете и решил что он теперь профи. -
Rat hot 28.01.13 22:38
Я лично тренером очень довольна. -
Emocion 28.01.13 22:35
ответ для: Sarcastic
Да вы о чем!!! Она наверно и после тренировок два часа не кушает))) -
Emocion 28.01.13 22:31
Хороший тренер: тренер, специалист по питанию, психотерапевт и друг. А еще волшебный пинок в “трудную минуту“))
Ой простите я забыла что вы не знакомы с состоянием по имени лень... -
Sarcastic 28.01.13 22:28
ответ для: slimminglady
Девушка, что значит выучить программу? Вы хотя бы в курсе что программы должны меняться каждые 2-3 месяца??? А вы сами себе можете составить программу? А сами можете заметить какая мышца у вас отстает и как ее надо до развить?? Ну и так далее. -
Emocion 28.01.13 22:27
А еще не пробовали задуматься о “сарафанном радио“?
Какой смысл тренеру иметь о себе дурную славу?
Оттренировал на отлично одного: он привел двух. А халтурщику работать не с кем будет... -
Sarcastic 28.01.13 22:23
Какая чушь!!! Если вам попался плохой тренер это не означает что все такие.
Плюс надо понимать что тренировки обеспечивают только процентов 20 результата. Остальное это правильное питание и полноценное восстановление. Если вы жрете все подряд и спите 3 часа в сутки, то вам никакой тренер не поможет. -
Emocion 28.01.13 22:18
ответ для: slimminglady
slimminglady писал(а): Дело не в этом! Это бизнес! Благодаря Вам инструктора и тренера в шоколаде хотя по сути ничего не делают. Составили одну программу для всех универсальную и отдыхают себе А надеетесь на результат...
Ну если у тренера одна программа на всех то он действительно халтурщик.
А такие как вы “самые умные“ уходя из зала с травмой винят во всем инструкторов, которые не досмотрели...
А еще есть разница в подходе к тренеровкам. Некоторые долго в зале “не живут“ и через пару годков будут на гале жиры сгонять...
А те кто “деньги на ветер“ с тренером “выкинул“ выступают в дальнейшем или выглядят на зависть многим халтурщикам. -
snow-princess 28.01.13 20:29
ответ для: MaLinka16
Занимайтесь как хотите, каждый выбирает, что ему ближе. -
Bambo 28.01.13 20:18
Мне попался просто отвратительный тренер. Но верю что есть и хорошие тренеры. Но мне теперь удобней заниматься самой. Читаю информацию, качаю видео... -
MaLinka16 28.01.13 19:47
ответ для: snow-princess
некоторые уж очень дорого берут за свои тренировки. вот у меня мч уже как три года в зал ходит...вот недавно по бодибилдигу выступал. форма у него хорошая. занимался без тренера.
так что почему же... тренер нужен, но и без тренера есть чем в зале заняться.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мои итоги
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|