| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ВЫ БРЕДИТЕ ТРЕНЕРУ ВЫГОДЕН РЕЗУЛЬТАТ! А ПОТОМ С НИМ БУДУТ ЗАНИМАТЬСЯ, ЧТОБЫ РЕЗУЛЬТАТ СОХРАНИТЬ -
Lyness 28.01.13 22:55
Я своим тренером очень довольна,за полтора месяца занятий с ней я потеряла наконец,те ненавистные 10 кг,которые то уходили с огромным трудом.то потом возвращались назад.Моя тренер смотрит на состояние здоровья.на особенности именно твоей фигуры,где убрать.где наоборот прибавить и разрабатывает программу именно для тебя.так что я не сичтаю наличие тренера пустой тратой денег,конечно еще важно чтоб квалифицированный специалист был,а не самоучка.который насмотрелся упражнений в инете и решил что он теперь профи. -
Rat hot 28.01.13 22:38
Я лично тренером очень довольна. -
Emocion 28.01.13 22:35
ответ для: Sarcastic
Да вы о чем!!! Она наверно и после тренировок два часа не кушает))) -
Emocion 28.01.13 22:31
Хороший тренер: тренер, специалист по питанию, психотерапевт и друг. А еще волшебный пинок в “трудную минуту“))
Ой простите я забыла что вы не знакомы с состоянием по имени лень... -
Sarcastic 28.01.13 22:28
ответ для: slimminglady
Девушка, что значит выучить программу? Вы хотя бы в курсе что программы должны меняться каждые 2-3 месяца??? А вы сами себе можете составить программу? А сами можете заметить какая мышца у вас отстает и как ее надо до развить?? Ну и так далее. -
Emocion 28.01.13 22:27
А еще не пробовали задуматься о “сарафанном радио“?
Какой смысл тренеру иметь о себе дурную славу?
Оттренировал на отлично одного: он привел двух. А халтурщику работать не с кем будет... -
Sarcastic 28.01.13 22:23
Какая чушь!!! Если вам попался плохой тренер это не означает что все такие.
Плюс надо понимать что тренировки обеспечивают только процентов 20 результата. Остальное это правильное питание и полноценное восстановление. Если вы жрете все подряд и спите 3 часа в сутки, то вам никакой тренер не поможет. -
Emocion 28.01.13 22:18
ответ для: slimminglady
slimminglady писал(а): Дело не в этом! Это бизнес! Благодаря Вам инструктора и тренера в шоколаде хотя по сути ничего не делают. Составили одну программу для всех универсальную и отдыхают себе А надеетесь на результат...
Ну если у тренера одна программа на всех то он действительно халтурщик.
А такие как вы “самые умные“ уходя из зала с травмой винят во всем инструкторов, которые не досмотрели...
А еще есть разница в подходе к тренеровкам. Некоторые долго в зале “не живут“ и через пару годков будут на гале жиры сгонять...
А те кто “деньги на ветер“ с тренером “выкинул“ выступают в дальнейшем или выглядят на зависть многим халтурщикам. -
snow-princess 28.01.13 20:29
ответ для: MaLinka16
Занимайтесь как хотите, каждый выбирает, что ему ближе. -
Bambo 28.01.13 20:18
Мне попался просто отвратительный тренер. Но верю что есть и хорошие тренеры. Но мне теперь удобней заниматься самой. Читаю информацию, качаю видео... -
MaLinka16 28.01.13 19:47
ответ для: snow-princess
некоторые уж очень дорого берут за свои тренировки. вот у меня мч уже как три года в зал ходит...вот недавно по бодибилдигу выступал. форма у него хорошая. занимался без тренера.
так что почему же... тренер нужен, но и без тренера есть чем в зале заняться.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|