| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ВЫ БРЕДИТЕ ТРЕНЕРУ ВЫГОДЕН РЕЗУЛЬТАТ! А ПОТОМ С НИМ БУДУТ ЗАНИМАТЬСЯ, ЧТОБЫ РЕЗУЛЬТАТ СОХРАНИТЬ -
Lyness 28.01.13 22:55
Я своим тренером очень довольна,за полтора месяца занятий с ней я потеряла наконец,те ненавистные 10 кг,которые то уходили с огромным трудом.то потом возвращались назад.Моя тренер смотрит на состояние здоровья.на особенности именно твоей фигуры,где убрать.где наоборот прибавить и разрабатывает программу именно для тебя.так что я не сичтаю наличие тренера пустой тратой денег,конечно еще важно чтоб квалифицированный специалист был,а не самоучка.который насмотрелся упражнений в инете и решил что он теперь профи. -
Rat hot 28.01.13 22:38
Я лично тренером очень довольна. -
Emocion 28.01.13 22:35
ответ для: Sarcastic
Да вы о чем!!! Она наверно и после тренировок два часа не кушает))) -
Emocion 28.01.13 22:31
Хороший тренер: тренер, специалист по питанию, психотерапевт и друг. А еще волшебный пинок в “трудную минуту“))
Ой простите я забыла что вы не знакомы с состоянием по имени лень... -
Sarcastic 28.01.13 22:28
ответ для: slimminglady
Девушка, что значит выучить программу? Вы хотя бы в курсе что программы должны меняться каждые 2-3 месяца??? А вы сами себе можете составить программу? А сами можете заметить какая мышца у вас отстает и как ее надо до развить?? Ну и так далее. -
Emocion 28.01.13 22:27
А еще не пробовали задуматься о “сарафанном радио“?
Какой смысл тренеру иметь о себе дурную славу?
Оттренировал на отлично одного: он привел двух. А халтурщику работать не с кем будет... -
Sarcastic 28.01.13 22:23
Какая чушь!!! Если вам попался плохой тренер это не означает что все такие.
Плюс надо понимать что тренировки обеспечивают только процентов 20 результата. Остальное это правильное питание и полноценное восстановление. Если вы жрете все подряд и спите 3 часа в сутки, то вам никакой тренер не поможет. -
Emocion 28.01.13 22:18
ответ для: slimminglady
slimminglady писал(а): Дело не в этом! Это бизнес! Благодаря Вам инструктора и тренера в шоколаде хотя по сути ничего не делают. Составили одну программу для всех универсальную и отдыхают себе А надеетесь на результат...
Ну если у тренера одна программа на всех то он действительно халтурщик.
А такие как вы “самые умные“ уходя из зала с травмой винят во всем инструкторов, которые не досмотрели...
А еще есть разница в подходе к тренеровкам. Некоторые долго в зале “не живут“ и через пару годков будут на гале жиры сгонять...
А те кто “деньги на ветер“ с тренером “выкинул“ выступают в дальнейшем или выглядят на зависть многим халтурщикам. -
snow-princess 28.01.13 20:29
ответ для: MaLinka16
Занимайтесь как хотите, каждый выбирает, что ему ближе. -
Bambo 28.01.13 20:18
Мне попался просто отвратительный тренер. Но верю что есть и хорошие тренеры. Но мне теперь удобней заниматься самой. Читаю информацию, качаю видео... -
MaLinka16 28.01.13 19:47
ответ для: snow-princess
некоторые уж очень дорого берут за свои тренировки. вот у меня мч уже как три года в зал ходит...вот недавно по бодибилдигу выступал. форма у него хорошая. занимался без тренера.
так что почему же... тренер нужен, но и без тренера есть чем в зале заняться.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|