121 КГ. ЭТО ПРЕДЕЛ! SOS! ПОРА НАЧИНАТЬ ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ СВОИХ КГ

начало

• npi4yuo5m05c 29.01.09 11:27

  ответ для: Фросечка

  
  я уже начала, сейчас!!! я тут столько хорошего прочитала, что мне теперь энтузиазма и позитива надолго хватит, спасибо за поддержку
• Фросечка 29.01.09 11:18
  
  Не ешь после 6 и начнешь сразу худеть!!! Не сложно запомнить и никакой замороченной диеты!!!! Медленно, но верно! И будешь стройной и красивой!! Давай, прям с сегодняшнего дня и начинай!!!!
• Nice Pti,,, 29.01.09 10:55
  
  по себе знаю, что худеть начнешь тогда, когда у тебя появится конкретная цель для этого. я уже более 2 лет пытаюсь похудеть, а все без толку, и только недавно я поняла, что именно я хочу. я хочу танцевать, и не просто так, а стриптиз (не в качестве “работы“, а просто так, для себя и любимого. это красиво!), а с моими формами выглядеть это будет мягко говоря не очень. и вот только поняв, для чего мне нужно худеть, я выбрала диету и держусь на ней без срывов, легко и с удовольствием. даже без спорта обхожусь (пока), а вес и объемы уходят. если интересует, что за диета, вот, тут я ее подробно расписала: https://www.galya.ru...
• вишенка88 29.01.09 10:48
  
  Мне кажется процесс похудения лежит- в голове, а не в диете. Ведь всеми нашими инстинктами управяет мозг. Если нет твердого решения- изменить себя, то никакая дета не поможет. Можно просто составить для себярацион.. и питаться по нему.. строго-строго.. ничего не нарушая.. Например, утром творог всолько влезет, в 11.00- что то сладкое (конфетка, зефирка, сладкий чай), в обед- первое и сала, полдник- фрукт, ужин-кефир. не нужно ограничивать себя количеством еды.. Если за завтраком можешь съесть 1кг творога, ешь... ничего страшного.. И ты увидишь, как стрелка весов поползет вниз... медленно, но постоянно.. Желаю тебе удачи!
• МорскаЯ-@ 29.01.09 10:30
  
  Держись!!!!!!
• Кысенька 29.01.09 10:07

  ответ для: Любовь с оружием

  
  Вам человек ответил, что она с детства была пышечкой! Значит, что то со здоровьем не так, а может и гены! А сейчас после рождения дитенка ещё больше стала! Главное дать человеку понять что ВСЕ получится, нужно приложить МАКСИМУМ усилий, чтобы изменить себя и свой образ жизни...а Вы осуждаете и не понимаете...
  Ну не понимаете че лезете со своими комментами?!(Извините за столь грубый ответ!).
• Лена2077 29.01.09 10:03
  
  Никаких диет!
  Дробное питаниие (5-6-7 раз) на 1200-1400 ккал.
  Есть можно всё.
  И так всю жизнь.
  60 кг через полтора года гарантирую.
• Любовь с оружием 29.01.09 10:02

  ответ для: Кысенька

  
  я не пойму как можно довести себя до таких размеров (если это не последствия болезни, конечно) судя по тексту причина ЕДА. и это в 26 лет! мне 28, если вижу что лишение 2-3 кг (вес у меня 51кг) тут же беру себя в руки, но 121!!!!!!!! кошмар как так себя можно не любить
• Любовь с оружием 29.01.09 10:02

  ответ для: Кысенька

  
  я не пойму как можно довести себя до таких размеров (если это не последствия болезни, конечно) судя по тексту причина ЕДА. и это в 26 лет! мне 28, если вижу что лишение 2-3 кг (вес у меня 51кг) тут же беру себя в руки, но 121!!!!!!!! кошмар как так себя можно не любить
• Любовь с оружием 29.01.09 10:02

  ответ для: Кысенька

  
  я не пойму как можно довести себя до таких размеров (если это не последствия болезни, конечно) судя по тексту причина ЕДА. и это в 26 лет! мне 28, если вижу что лишение 2-3 кг (вес у меня 51кг) тут же беру себя в руки, но 121!!!!!!!! кошмар как так себя можно не любить
• Marina788_1 29.01.09 10:02
  
  срочно сдай анализы на гормоны и проверь шитовидку, скахар. срочно к гинекологу -эндокринологу
• Кысенька 29.01.09 10:02

  ответ для: npi4yuo5m05c

  
  Ты очень симпатичная девушка!!! И у нас с тобой ВСЕ ВСЕ получится! Я после родов поправилась, теперь вот страдаю, но не опускаю руки, потому что как подумаю, что у меня полный шкаф красивой, летней одежды, а я её прошлым летом не одевала ниразу, аж дурно становится! Желаю тебе Огромной силый воли, большой удачи и ВЕРЫ в себя и свою красивую Победу!
  (Ну и себе всего того же))))))