КТО СИДЕЛ НА ДИЕТЕ БЛЮДЕЧКО? РАССКАЖИТЕ О НЕЙ! КАК ПИТАЛИСЬ, КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Лялечка86 18.12.12 13:53

  ответ для: Lesenochka

  
  

  Lesenochka писал(а): Кожа подтягивается, это же массаж. Сколько ушло в объёмах не скажу, потому что я ориентировалась в основном на борьбу с целлюлитом. Сейчас у меня его практически нет, чему я очень рада. А о том, что объёмы уходят подтверждают мои джинсы, которые мне теперь велики.

  Надо купить срочно,у меня в наконец-т в норме,скинула очень много и кожа стала не очень(((да и целлик(((
• Lesenochka 18.12.12 13:49

  ответ для: Лялечка86

  
  

  Лялечка86 писал(а): И сколько ушло за неделю в объемах?И еще вопросик кожа подтягивается?

  
  Кожа подтягивается, это же массаж. Сколько ушло в объёмах не скажу, потому что я ориентировалась в основном на борьбу с целлюлитом. Сейчас у меня его практически нет, чему я очень рада. А о том, что объёмы уходят подтверждают мои джинсы, которые мне теперь велики.
• Milagros Cielo 18.12.12 13:44

  ответ для: Allaha shukur

  
  ну, у меня та же беда. хоть грудь и меньше. размер даже не знаю)))) 98 в объеме, но точно не 4й. я когда похудела, она подвисала, да. но не ужасно.
• Milagros Cielo 18.12.12 13:42

  ответ для: Пряная корица

  
  ну да. я себя толстой точно не считаю. лишний вес есть, но не смертельно)
• Лялечка86 18.12.12 13:42

  ответ для: Lesenochka

  
  

  Lesenochka писал(а): Да по минуте где-то. Просто посильнее давить на массажер надо. Я одну ножку помассировала, потом другу, затем живот, и снова по кругу- одна нога, другая, живот. Только геля для душа побольше наносите и желательно увлажняющий, потому что, если плохо намылиться могут синяки появиться.

  И сколько ушло за неделю в объемах?И еще вопросик кожа подтягивается?
• Allaha shukur 18.12.12 13:41

  ответ для: Milagros Cielo

  
  

  Осина писал(а): верю! главное начать и не бросать. я это уже проходила. сбросила в свое время 12кг за месяц, питаясь примерно так. вес 3 года держался. а потом стресс и набрала. а сейчас он плохо уходит, да и я ленюсь. а сейчас уже поняла, что надо и что я смогу пусть и не так быстро, как в первый раз.

  
  вот это да,и как с грудью дела???у меня грудь 4 я катастрофическти боюсь худеть особенно быстро(((она у меня не уменьшается.а виснет...
• Lesenochka 18.12.12 13:40

  ответ для: Лялечка86

  
  

  Лялечка86 писал(а): А сколько по времени массировали?

  
  Да по минуте где-то. Просто посильнее давить на массажер надо. Я одну ножку помассировала, потом другу, затем живот, и снова по кругу- одна нога, другая, живот. Только геля для душа побольше наносите и желательно увлажняющий, потому что, если плохо намылиться могут синяки появиться.
• Milagros Cielo 18.12.12 13:37

  ответ для: Lesenochka

  
  

  Lesenochka писал(а): Я тогда завтра начну, сегодня я уже норму переела, наверно. Кстати, я себе для удобства завела блокнот. Утром встаю, умываюсь, минут через 10 встаю на весы, в блокноте записываю свой вес. И потом в течении дня отмечаю в блокноте время приёма пищи и что именно съела. Мне так проще делать, к тому же легко уследить после каких продуктов вес уходит лучше.

  о, точно! сейчас так и сделаю! давай, мне веселее будет))
• Лялечка86 18.12.12 13:36

  ответ для: Lesenochka

  
  

  Lesenochka писал(а): Ну, вот так он выглядит. Называется Лапонька, продаётся в аптеках, стоит около 200 рублей, кажется даже дешевле. Каждый вечер в душ залезаю, намыливаюсь и массирую все свои проблемные места. Через недельку уже результат был и прям такой заметный! Реально объёмы уходят! А вы когда хотите начать диету? Соучастников принимаете? А-то я что-то забросила совсем свои начинания.

  А сколько по времени массировали?
• Пряная корица 18.12.12 13:36

  ответ для: Milagros Cielo

  
  Да вы правы! Я вот уверена, что человек может позволять себе абсолютно все-и сладкое, и прочие вредности, они нам тоже нужны. Надо просто знать меру! Хотя людям с хроническими заболеваниями, ожирением, сорри, не отношу к этому числу.
• Milagros Cielo 18.12.12 13:35

  ответ для: Allaha shukur

  
  верю! главное начать и не бросать. я это уже проходила. сбросила в свое время 12кг за месяц, питаясь примерно так. вес 3 года держался. а потом стресс и набрала. а сейчас он плохо уходит, да и я ленюсь. а сейчас уже поняла, что надо и что я смогу) пусть и не так быстро, как в первый раз.
• Lesenochka 18.12.12 13:34

  ответ для: Milagros Cielo

  
  

  Осина писал(а): прикольный! не видела, надо поискать! присоединяйся, конечно! я сегодня начала. в три буду опять кушать

  
  Я тогда завтра начну, сегодня я уже норму переела, наверно. Кстати, я себе для удобства завела блокнот. Утром встаю, умываюсь, минут через 10 встаю на весы, в блокноте записываю свой вес. И потом в течении дня отмечаю в блокноте время приёма пищи и что именно съела. Мне так проще делать, к тому же легко уследить после каких продуктов вес уходит лучше.