ОЦЕНИТЕ МОЮ ФИГУРУ. ПРИ РОСТЕ 171 ВЕШУ 58 КГ. МНОГО ЭТО ИЛИ НЕТ?

начало

• lanusik1986 05.12.12 11:11

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Aleks-Fialka писал(а): конечно , мне не жалко Трейси Андерсон Post-Pregnancy Workout ссылка для скачивания : Трейси показывает, как заставить работать мышцы, которые едва бывают затронуты при обычных тренировках в тренажерном зале. там и отзывы есть !!

  
  спасибо :)
• Fi@lk@-Aleks 05.12.12 11:00

  ответ для: lanusik1986

  
  

  lanusik1986 писал(а): Извиняюсь, что влезла, а можно мне тоже ссылку на гениального тренера

  
  конечно , мне не жалко
  Трейси Андерсон Post-Pregnancy Workout
  ссылка для скачивания :
  Трейси показывает, как заставить работать мышцы, которые едва бывают затронуты при обычных тренировках в тренажерном зале.
  там и отзывы есть !!
• Milch 05.12.12 10:59
  
  Cпортом бы заняться Вам не помешало.
• lanusik1986 05.12.12 10:52

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Aleks-Fialka писал(а): прочла ниже что вы родили недавно !Тогда понятно почему так !Не переживайте если займётесь собой , то всё будет хорошо !! Мой рост например 1,70 и для меня норма 53 кг , но это при условии не просто изнеможения себя диетами , а именно присутствие активного спорта , хорошего тонуса мышц !! думаю вам тоже примерно так нужно похудеть !! Если вас заинтересует , могу потом дать ссылку на комплекс от гениального тренер а, который именно для восстановления после родов , там такие шикарные упражнения на пресс , что я не рожавшая, но эффект чумовой !

  
  Извиняюсь, что влезла, а можно мне тоже ссылку на гениального тренера
• OksanaSS 05.12.12 10:40
  
  вес не большой, а фигура не очень. как то расплывчато выглядит...
• Fi@lk@-Aleks 05.12.12 10:39
  
  прочла ниже что вы родили недавно !Тогда понятно почему так !Не переживайте если займётесь собой , то всё будет хорошо !! Мой рост например 1,70 и для меня норма 53 кг , но это при условии не просто изнеможения себя диетами , а именно присутствие активного спорта , хорошего тонуса мышц !! думаю вам тоже примерно так нужно похудеть !!
  Если вас заинтересует , могу потом дать ссылку на комплекс от гениального тренер а, который именно для восстановления после родов , там такие шикарные упражнения на пресс , что я не рожавшая, но эффект чумовой !
• dn3ervdtylhy 05.12.12 10:24
  
  много, ПРИ ТАКОМ РОСТЕ ВЕС ДОЛЖЕН БЫТЬ 50 КГ, У МЕНЯ ТАК И ТО Я СЧИТАЮ , ЧТО НАДО ХУДЕТЬ!
• ****tane4ka**** 05.12.12 09:24
  
  Фигура плохая. Вес хороший. Работайте над телом.
• khucaiiylo31 05.12.12 09:19
  
  это не много, но над попой можно поработать)
• Галя_610 05.12.12 09:12
  
  Животик есть а вот ноги тощие!
• Коллега 05.12.12 00:14
  
  хорошая у Вас фигурка
  подтянуть немного нужно...попку подкачать, поприсядать, наклоны поделать, обруч, да много всяких упражнений
  У Вас очень приятный оттенок кожи
• Анюта22@ 05.12.12 00:05
  
  мне бы такой вес,а то я немного запустила себя,нужно начать опять